CÓMO AYUDAR A LOS NIÑOS A SUPERAR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

CÓMO AYUDAR A LOS NIÑOS A SUPERAR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

PLUMMER, DEBORA M.

15,00 €
IVA incluido
Available
Publishing house :
NARCEA
Year of edition:
2013
Materia BIC
Psicología: emociones
ISBN:
978-84-277-1898-2
Pages :
128
Binding :
Rústica
Collection :
Herramientas
15,00 €
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Extracto del Índice

I. Interactuar con los niños

El estrés y la ansiedad en la infancia. Apoyar el bienestar emocional de los niños ayudándoles a entender sus emociones y animándoles para que inventen soluciones imaginativas.

II. Habilidades básicas para la vida y para

Actividades: para conocerse mejor, para desarrollar la imaginación y para reconocer y entender los sentimientos.

III. Cómo superar los cambios

Actividades: para entender, superar y saber vivir bien los cambios que se producen en la vida.

IV. Cómo sobrellevar el estrés y la ansiedad

Ejercicios de relajación y para liberar tensión. Pensar, sentir, actuar y saber manejar las preocupaciones.

V. Para seguir adelante

Establecer nuevos objetivos y celebrar los objetivos logrados.

Muchos niños y niñas tienen dificultades para enfrentarse a los cambios o a distintas situaciones vitales que a ellos les generan estrés y ansiedad. En muchas ocasiones, necesitan ayuda para entender y manejar de una forma positiva sus emociones y sentimientos. Como adultos, padres y educadores, estamos llamados a prestarles nuestro apoyo cualificado que les permita auto-regularse y crecer como personas.

Este libro, partiendo de unos sencillos conocimientos teóricos básicos, ofrece una gran cantidad de juegos y actividades para que los niños aprendan a reflexionar sobre sus experiencias, para desarrollar en ellos sentimientos de auto-confianza y para facilitarles la adquisición de habilidades personales y competencias sociales básicas para la vida.

Realizando estos juegos y actividades los niños aprenderán a:

- Conocerse mejor.

- Reconocer y entender sus propios sentimientos.

- Desarrollar su imaginación.

- Sobrellevar el estrés y la ansiedad.

- Enfrentarse a los cambios con una actitud positiva.

Deborah M. Plummer es terapeuta muy experimentada. Trabaja con niños y adultos para ayudarles a mejorar su autoestima y sus habilidades sociales. Cuenta con numerosas publicaciones dirigidas a padres y educadores sobre cómo ayudar a los niños en diferentes situaciones de vulnerabilidad.

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