1. Fundamentos del coaching 1.1. Aspectos generales del coaching 2. Bases del coaching nutricional 2.1. Aspectos generales del coaching nutricional 2.2. Fundamentos teóricos del coaching nutricional 2.3. La motivación en el coaching nutricional 2.4. Cambio de hábitos en el coaching nutricional 3. Principios básicos del coaching nutricional 3.1. Fundamentos de nutrición 3.2. Fundamentos y modelos de aplicación en el coaching nutricional 3.3. Competencias del/la coach nutricional 3.4. Herramientas del coaching nutricional
El Coaching nutricional es un método de entrenamiento personalizado durante el cual el/la coach utiliza una serie de herramientas y técnicas que siguiendo una metodología específica van encaminadas a acompañar y a ayudar al cliente (coachee) a que consiga resultados extraordinarios en diferentes áreas de su vida. El coaching nutricional conlleva un proceso de análisis de los comportamientos y obstáculos que una persona tiene en relación con los alimentos. Se trata de buscar el entorno adecuado para que la persona pueda ser protagonista de su propio proceso de cambio en su forma de alimentarse logrando al mismo tiempo que mejore otros aspectos de su estilo de vida. En este libro abordaremos sus aspectos fundamentales las principales herramientas para desarrollarlo y las competencias necesarias para ser un buen coach nutricional.
