Cómo Conseguir Tus Metas
Cambia tu Cerebro y Logra la Vida que Quieres
Angie Rigueiro
Un plan de acción para alcanzar tus objetivos personales. 240 páginas. Editorial Planeta.La mirada de Luces: Una guía práctica para quienes desean tomar el control de su vida y alcanzar sus sueños. ...
Sinopsis
Un plan de acción para alcanzar tus objetivos personales. 240 páginas. Editorial Planeta.
La mirada de Luces: Una guía práctica para quienes desean tomar el control de su vida y alcanzar sus sueños.
¡Activémonos para situarnos en un camino de transformación hacia una vida más auténtica! Angie Rigueiro nos presenta un plan de acción para conseguir lo que nos propongamos: hagamos que nuestro cerebro juegue a nuestro favor sin dejar de poner en práctica técnicas de terapia y coaching.
A través de ejercicios y entrenamientos entenderemos qué queremos en nuestras vidas y por qué. Cuando hayamos completado esa fase, aplicaremos el método «bajar nuestros sueños a tierra»; un plan de acción en el que se combinan las técnicas de coaching más eficientes: gestión de tiempo, los cinco hábitos que te darán el éxito en tu día a día, y técnicas de visualización y meditación con base neurocientífica y psicológica.
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