La cosmética y la cirugía han sido hasta ahora las únicas herramientas para prolongar la juventud y la
belleza. En España, el aumento de la esperanza de vida ha provocado un creciente interés por el antiaging natural, que
utiliza nutrientes de gran poder regenerativo para tratar y prevenir los efectos del envejecimiento. Este libro muestra
cómo entrar con salud y energía en la edad de la madurez, el segundo tiempo, etapa vital en que el ser humano alcanza
la plenitud de su sabiduría, su experiencia y su libertad personal. La obra brinda información imprescindible sobre el
proceso de envejecer, los hábitos que lo aceleran y los que lo ralentizan y evitan problemas. Enseña a comer perdiendo
peso y aplica técnicas de inteligencia emocional que influyen en el bienestar: el liderazgo de la propia vida, la
gestión del estrés, el arte de los ritmos...
Experta en nutrición ortomolecular, antiaging y menopausia. Naturópata y terapeuta emocional,
se ha especializado en los cambios de la madurez, tanto en el climaterio femenino como en la andropenia masculina,
etapas vitales que aborda de forma holística, atendiendo no solo su faceta fisiológica sino también la bioquímica y la
psicológica. Como life-coach, une la terapia con la nutrición para superar el estrés, el síndrome de burn-out y los
trastornos psicosomáticos. Actualmente colabora con revistas de salud y tendencias, imparte cursos y conferencias en
congresos internacionales como el Salón Look, y colabora con escuelas de negocios como EADA en el programa La nutrición
para el éxito. www.victoriabaras.com
