Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: LANCE LIEBMAN, HOLLIS

4 resultados

  • CORE
    LANCE LIEBMAN, HOLLIS
    Descubra la forma en que trabajar los músculos principales del tronco, la parte baja de la espalda, el abdomen y las caderas desarrolla y mantiene con eficiencia y eficacia la estabilidad y fuerza del core. Anatomy of fitness: Core le enseñará a reducir ...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    12,95 €

  • ANATOMÍA DE EJERCICIOS SIN PESAS
    LANCE LIEBMAN, HOLLIS
    Anatomía de ejercicios sin pesas es una compilación de rutinas en las que el único equipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se han seleccionado con el objetivo de ejercitar todo el cuerpo, con especial atención a aquellos que son vitales para mejorar la forma física y flexibilidad en general, y estimular la capacidad motora funcional. ...
    Available in 1 week

    14,96 €

  • PILATES Y CORE EN CASA
    LANCE LIEBMAN, HOLLIS
    Más de setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento.  Incluye consejos sobre la correcta realización de cada ejercicio, técnicas de calentamie...
    Unavailable

    15,00 €

  • ENCICLOPEDIA DE ANATOMÍA DEL EJERCICIO
    LANCE LIEBMAN, HOLLIS
    La Enciclopedia de anatomía del ejercicio, de Hollis Lance Liebman, es una completa guía de referencia y consulta sobre ejercicio y forma física, con instrucciones precisas y profusamente ilustrada con fotografías y dibujos anatómicos.Presenta 125 ejercicios y estiramientos, reseñados paso a paso, con explicaciones claras, fotografías en acción e ilustraciones anatómicas detall...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    54,50 €