Libros de Bienestar 10185 resultados

Planes, Jordi

Franckh, Pierre

7 reglas para hacer realidad tus sueños¿Te gustaría poder diseñar tu propia vida y conseguir aquello que deseas?Ahora, tus sueños se pueden convertir en realidad. De hecho, según Pierre Franckh, todos los deseospueden cumplirse. La vida nos da siempre aquello que necesitamos y deseamos en el momento apropiado,aunque hay fórmulas para garantizar que nuestros deseos se cumplan. E...

Muliterno,Elvira S.

Este libro explica de forma sencilla y práctica cómo puede, cualquier mujer, mejorar sus vida interior y en consecuencia su presencia en el mundo, en su casa, en sus relaciones familiares, de pareja o sociales. Elvira S. Muliterno, prestigiosa pensadora pionera en procesos de empoderamiento para mujeres, introduce por vez primera en España el concepto de empoderamiento, como un...

Navarro Puerto, Mercedes

"Yo, mi proyecto" es un libro de autoayuda si se entiende este término en relación con la capacidad de interioridad y autorreflexividad del ser humano, de su inalienable conciencia y su capacidad de soledad creativa y productiva. Autoayuda alude a necesidades y presupone una persona consciente de ser alguien limitado, necesitado e incompleto. Se trata de descubrir la potencia s...

María García

Vivir en el presente. Ser consciente de tus pensamientos y creencias. Descubrir tus valores, talentos y motivaciones. Valorarte a ti mismo/a. Abrazar tu sombra y encender tu luz son las claves para alcanzar la plenitud en tu vida.Dentro de ti se produce el verdadero crecimiento y germina el cambio. En tu interior se encuentran todas las respuestas y recursos que necesitas para ...

Martínez Flores, Víctor / Tarodo, Gemma

Las herramientas más eficaces del yoga para combatir el deterioro de la salud son la cinética respiratoria (lo que en el yoga denominamos prânayama), las asanas y la meditación activa.Las técnicas de respiración del yoga van a calmar la mente y la influencia somática de esta.Sin embargo no podemos subestimar el trabajo físico para intervenir y contrarrestar los efectos de la en...

Rebate, Lucía Y Carlos / Rebate Sánchez, Lucía Y Carlos

Un trepidante día de vacaciones entre un padre y su hija de tres años que sirve como excusa para hablar sobre el amor, la vida, la muerte, la necesidad de educar a los hijos en libertad, y, sobre todo, la obsesión por vivir cada instante como si fuera único e irrepetible.Una historia cargada de ternura y de sentido del humor que no dejará indiferente a los que buscan vivir con ...

Weinberg, George

Álvarez De Mon, Santiago

Si ganar es una motivación legítima y natural, si alcanzar nuestra cima es un objetivo admirable, los tropiezos del camino han de ser incluidos en nuestra álgebra personal. La aceptación tranquila, humilde y consciente de una realidad irrefutable, el acto humano de perder, es la mejor plataforma para desafiar los límites y ganar partidos «imposibles». ¿Qué es el éxito? ¿Quién l...

Urbano, Sonia

"Sonia Urbano, con un admirable estilo, ameno, fluido y ágil, un lenguaje sencillo y una manera de expresarse cargada de perspicacia y sentido del humor, logra entretenernos e informarnos sobre los diferentes modelos de hombres «ideales» atractivos para muchas mujeres". LUIS ROJAS MARCOS "Quiéreles tal como son... y si no te ves capaz, puedes conseguirlo gracias a este libro" ...

García Serna, María

Sánchez Muliterno, Elvira

Este libro explica de forma sencilla y práctica cómo puede, cualquier mujer, mejorar sus vida interior y en consecuencia su presencia en el mundo, en su casa, en sus relaciones familiares, de pareja o sociales. Elvira S. Muliterno, prestigiosa pensadora pionera en procesos de empoderamiento para mujeres, introduce por vez primera en España este concepto, como una estrategia ef...

Sharma,Robin / Sharma, Robin

Un libro sobre liderazgo y desarrollo personal que ofrece herramientas para ser un líder en cualquier ámbito. 272 páginas.La mirada de Luces: Una guía inspiradora para quienes buscan potenciar su liderazgo y hacer una diferencia. ...

Dominic O'brien

Dominic O?Brien campeón mundial de memoria en ocho ocasiones, te revela los métodos que él mismo ha inventado para lograr una memoria prodigiosa. En este libro, nos explica cómo descubrió y desarrolló su propio método para mejorar la memoria y obtener resultados insospechados. De forma sencilla y detallada O?Brien nos expone paso a paso cómo cambiar nuestra vida ampliando y agu...

Ferran Ramon-Cortes

Cómo mejorar nuestra comunicación y hacerla más memorable.Después de ofrecer una conferencia que le había costado semana de preparación, el autor sintió la decepción del fracaso. Su mensaje no había llegado al auditorio, y no podía entender por qué. Acompañando a Ferran en su recorrido por lo faros de Menorca descubriremos cuáles son las claves para que nuestros mensajes llegue...

Harold Zuñiga Fernandez

¿Cómo podemos vencer el miedo a hablar en público? ¿Qué ejercicios y entrenamientos debemos poner en práctica para mejorar nuestra capacidad de comunicación? ¿De qué manera hay que estructurar las presentaciones para que sean efectivas? ¿Cuáles son los principales problemas a los que se enfrenta un orador?? Una voz entrenada con una alta claridad favorece que tengamos una mayor...

Rafael Santandreu Lorite

Siguiendo la saga de los grandes libros de psicología para el gran público, Rafael Santandreu expone en esta obra un método práctico, claro y totalmente científico para caminar hacia el cambio psicológico. Nuestro destino es convertirnos en personas más fuertes y felices.El arte de no amargarse la vida nos ofrece las últimas herramientas de la más potente psicología cognitiva, ...

Bucay, Jorge

Demián es un muchacho curioso e inquieto que desea saber más sobre sí mismo. Esta búsqueda le conduce hasta Jorge, el Gordo, un psicoanalista muy peculiar que le ayuda a enfrentarse a la vida y a encontrar las respuestas que está buscando con un método muy personal: cada día le relata un cuento. Se trata de cuentos clásicos, modernos o populares, reinventados por el psicoanalis...

Norwood, Robin

> Las mujeres que aman demasiado es un clásico entre los libros de autoayuda.> Lleva vendidos más de tres millones de ejemplares desde su publicación en 1986. ...

Myss, Caroline

Todos pasamos por momentos en que necesitamos sanar.En Desafiar la gravedad, Caroline Myss cuestiona el enfoque convencional de la curación. Basándose en sus años como docente y médica intuitiva, Myss comparte casos reales de enfermos que, gracias nada menos que a un milagro, sobrevivieron a su enfermedad.Inspirada por estas personas corrientes que se sobrepusieron a una amplia...

Angela Donovan

No importa quién eres ni de dónde vienes: tienes tus propios sueños y son especiales. ¿Pero cómo puedes hacerlos realidad? ¿Cómo puedes encontrar el trabajo perfecto, la persona ideal o el lugar donde desarrollarte y prosperar? ¿Y cómo sabes si realmente tiene sentido que ese sueño se cumpla? El Deseo contesta estas preguntas y muchas más. Los sueños requieren mucha pasión y ...

Francesc Miralles

El libro propone un itinerario de 365 estaciones con una serie de sugerencias de pequeños cambios efectivos que podemos ir introduciendo cotidianamente para eliminar malos hábitos emocionales, simplificar nuestra vida y alcanzar la realización personal. Además de tener una extensa carrera como novelista, Francesc Miralles es periodista especializado en nuevas tendencias de crec...

Leo Babauta

Leo Babauta, autor del exitoso blog ZenHabits, es considerado un gurú que ha unido a la perfección las teorías de productividad más efectivas, los avances de la era 2.0 y el minimalismo zen. Identificando lo esencial y siguiendo sus propios consejos ha conseguido cambiar completamente su vida. Las claves son: potenciar la concentración focalizada; crear nuevos hábitos progresiv...

Debra Fine

A través de consejos prácticos, numerosos test y ejemplos, Saber conversar ofrece las claves para sentirte más cómodo en cualquier situación que requiera tratar un tema en profundidad, conseguir convencer a nuestro interlocutor, emitir una opinión o evitar conflictos, tanto en el ámbito personal como en el profesional. ...

Merce Conangla / Jaume Soler

¿Quieres esperar a que sea demasiado tarde para comenzar a disfrutarla?Corazón que siente, ojos que ven es una llamada de atención y un desafío.Nos invita a reflexionar y a preguntarnos si estamos amando, creando y viviendo lo suficiente. En esta obra, los autores nos enseñan a utilizar nuestras energías renovables, sostenibles y limpias y a evitar todas aquellas emociones que ...

Walter Dresel

En esta época, caracterizada por el estrés y la competitividad, estamos permanentemente sometidos a situaciones de tensión que apelan a nuestra capacidad de respuesta y que, si no estamos preparados, pueden perjudicarnos. Por eso, el doctor Dresel nos invita a hacer diariamente un alto en el camino y dialogar con nosotros mismos, para emprender el camino de autoconocimiento y d...

Enrique Rojas

La voluntad es la piedra angular del éxito en la vida y uno de los más excelentes rasgos de la personalidad, porque hace al hombre valioso y le permite lograr sus objetivos. Este libro da las claves para fortalecerla y potenciarla a través del orden, la constancia y la disciplina. ...

Valentín Fuster

«Mente sana en cuerpo sano» es una afirmación universal que Valentín Fuster, cardiólogo e investigador de reconocido prestigio, y Luis Rojas Marcos, eminente psiquiatra, han hecho suya tras muchos años de experiencia. En esta obra los autores reflexionan sobre la necesidad de escuchar los mensajes que nos mandan nuestro cuerpo y nuestra mente si queremos conservar la salud y me...

Leil Lowndes

¿Alguna vez ha admirado a esas personas que tienen tanto éxito que parece que lo tienen todo? Se las ve conversando animadamente en las reuniones sociales y de trabajo. Son quienes consiguen los mejores puestos de trabajo, las parejas más atractivas y los amigos más interesantes. Pero ellos no son necesariamente más inteligentes que usted. Simplemente tienen mejores técnicas pa...

Pojomovsky,Nora

La caravana es un libro de viajes, algunos de ellos por sendas reales, y otros por el interior de nosotros mismos. Metáfora de la transformación, La caravana es también una herramienta para cumplir nuestros sueños, un innovador método de coaching por medio del cual podemos alcanzar una dimensión personal extraordinaria que dé sentido a nuestras acciones.Basado en una historia r...