RACIONERO, ALEXIS / RACIONERO RAGUE, ALEXIS
Estamos en una sociedad cambiante, cada día más interesada por prácticas como el yoga que pueden ayudarnos a templar la mente y a lidiar con la neurosis contemporánea. Vivir en el yoga es llevar la mirada hacia dentro, iniciando un camino de autoconocimiento hacia la persona que de verdad somos.
Este no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos podrá ayudar a entender la riqueza de esta disciplina milenaria que resuena con intensidad en nuestros días.
Más allá de las posturas existe la senda de la meditación, prácticas de respiración y un sistema filosófico asequible que no exige ser ascetas o iluminados para entrar en el yoga. Tan solo es cuestión de cuidarnos a nosotros mismos, con una práctica que busca aunar cuerpo, mente y alma para darnos una visión más profunda de la realidad.
Alexis Racionero (Barcelona, 1971) es licenciado en Geografía e Historia, doctor en Historia del Cine por la Universidad de Barcelona y obtuvo el grado superior de imagen y sonido en la USC de Los Angeles. Profesor de Estética y Análisis Fílmico en la Escuela Superior de Cine y Audiovisuales de Cataluña (ESCAC), es realizador de cortometrajes y documentales, como Creadores, filmado en Cuba, Rubbersoul, en India, y Railway to Heaven, en Tíbet. Es autor de los libros El llenguatge cinematogràfic, Shanti, Shanti, viaje al norte de la India rodando un documental y California Dreaming: San Francisco hippie revisitado. Viajero empedernido como su padre, ha colaborado en la revista Altaïr y ha participado en programas de radio como Mundo Babel y Levando anclas. Es autor del blog de fútbol Pasión esférica (www.pasionesferica.com).
