Yoga para Dummies

Name: Yoga para Dummies
Author: Feuerstein, Georg

Feuerstein, Georg

Editorial:: Granica
Año de edición:: 2006
Materia:: Salud
ISBN:: 978-84-7577-679-8
Páginas:: 422
Encuadernación:: Rústica
Colección:: Dummies

19,00 €

IVA incluido

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Sinopsis

Todo el mundo puede practicar yoga, sólo tiene que encontrar los ejercicios adecuados. Esta práctica física y mental milenaria sigue siendo perfectamente válida en el siglo XXI. Deportistas de élite, personas convalecientes de lesiones o enfermos con dolores crónicos se benefician de las virtudes del yoga. En Yoga para Dummies encontrará todo lo que necesita para conocer y comprender a fondo la sabiduría del yoga y una guía ilustrada para practicarlo. Después de leer y poner en práctica los ejercicios de este libro, notará la diferencia. El doctor Georg Feuerstein es una autoridad mundial en yoga y ha publicado más de 30 libros sobre el tema. Es el director y fundador del Centro de Investigación de Yoga de California del Norte y editor del boletín Yoga World. El doctor Larry Payne es un reconocido especialista en yoga y tratamientos de la espalda. Preside la Asociación Internacional de Terapia del Yoga y fue el diseñador del programa docente de yoga en la Facultad de Medicina de la Universidad de CaliforniaLos Angeles, entre otros méritos.

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