ALONSO, PABLO / JIMÉNEZ DUARTE, LIDIA (Ilustración)
En este libro ilustrado encontrarás...
Un aliado para jugar y crear. Un espacio para que te conectes contigo y con el grupo. Una guía para que practiques yoga con niños. Propuestas para liberar tensiones, para controlar y expandir la respiración, para concentrarte, para enfocarte en la creatividad.
Posturas, juegos, emociones, historias, mudras, mandalas, relax, sonidos, meditación
YOGA. Tu participación es necesaria para dar sentido a lo que estas páginas contienen.
Es profesor de Hatha Yoga y Kundalini Yoga tal como lo enseñó Yogi Bhajan. Profesor y formador de profesores de yoga para niños y adolescentes. Meditador, masajista yóguico y exactor. Entre sus inquietudes principales está el transmitir a los más pequeños herramientas que les hagan vivir más en calma, más felices, más en contacto con sus emociones y con ellos mismos.
