Yo Soy Todo lo que no Soy
Meditación y no Dualidad en la Vida Cotidiana
Zentner, Jorge
Este libro es fruto de una indagación que arranca y gira en torno a la eterna pregunta: «¿Quién soy?». El enfoque empleado es el de la «no dualidad», que nombra un estado de conciencia, una manera de experimentar el mundo como un Yo integrado en todo lo que es: un Yo soy sin límites, sin tiempo. Darse cuenta de la naturaleza no dual de la realidad transforma radicalmente nuestr...
Sinopsis
Este libro es fruto de una indagación que arranca y gira en torno a la eterna pregunta: «¿Quién soy?». El enfoque empleado es el de la «no dualidad», que nombra un estado de conciencia, una manera de experimentar el mundo como un Yo integrado en todo lo que es: un Yo soy sin límites, sin tiempo. Darse cuenta de la naturaleza no dual de la realidad transforma radicalmente nuestra manera de percibirnos y de sentir la vida, mejorando la calidad de nuestro diario existir.
El título de este libro, en apariencia sin sentido lógico, propone al lector una reflexión íntima, un trabajo de autoconocimiento más meditativo que analítico. La lectura puede abordarse tanto como una práctica de atención al instante presente como una apertura de la conciencia a lo que es, aquí y ahora, como una meditación.
Índice
ÍndiceEl fuego del espejoIntroducción1.Yo soy todo lo que no soy2. ¿Quién soy?3. Recordarse en el silencio4. Consciente de ser5. Abundancia y carencia6. Corazón siempre abierto7. Apego y desapego8. Centrarse9. Todo es Uno10. Presencia11. Deseo12. Dependencia emocional13. Compromiso14. Dolor emocional15. Expectativas e ilusiones16. Frustración17. Humildad18. Hojas muertas19. Los espacios en blanco20. Mente confusa, mente clara21. Malestar existencial22. Propósito de vida23. Milagro24. Perdón25. Incertidumbre26. Confianza27. Espacio interior28. Serenidad29. Emociones, pérdida, duelo30.Volver a la esencia31. Alquimia32. Aceptación y rechazo33. Control34. Ser humano35. Eje36. Ser yo37. Afirmación38. Amor39. Mi lugar en el mundo40. ¿Cómo amarme más?41. Sentimiento de inferioridad42. Perdón43. Mi carácter y yo44. Apego45. Aceptar46. Aquí y ahora,Yo soy47. Fugacidad48. Para nada49. Todo es ahora50. No medito para mí
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