Yo Quiero Ser Como Letizia

Fernandez, Airam

Aguilar

Una guía de biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biología con tu entorno y convertirte en tu mejor versión. El fisioterapeuta y nutricionista Airam Fernández, experto en medicina evolutiva y regenerativa, reformula las enseñanzas del mito clásico en un método práctico para transformar tu salud.. En la mitología, Hércules no venció monstruos por ser el más fuerte, si...

Pedro Vivar

Lunwerg

Inteligencia orgánica propone una revisión profunda de una de las creencias más arraigadas de la modernidad: que pensar bien equivale a decidir bien. A lo largo del libro, Pedro Vivar desmonta la idea del ser humano como un agente gobernado principalmente por la razón y muestra cómo, en la práctica, el pensamiento consciente suele llegar tarde a decisiones que ya han sido tomad...

Curro Cañete

Booket

El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos....

Marta Camín

Crossbooks

La moda no debería imponerte un molde... Debería ayudarte a (re)conocerte.Este libro se va a convertir en tu mejor amiga y confidente. Prepárate para iniciar un viaje de autoestima, estilo y autodescubrimiento donde la ropa deja de ser una obligación para volver a convertirse en un juego. No se trata de encajar dentro de un canon imposible, sino de entenderte, expresarte y quer...

Mercè Conangla / Jaume Soler / Merce Conangla / Jaume Soler

Diana

Vivimos rodeados de máquinas cada vez más inteligentes. Nos ayudan a decidir, a recordar, a orientarnos, a escribir, a relacionarnos? incluso a sentirnos acompañados. Pero mientras la inteligencia artificial avanza a una velocidad vertiginosa, apenas nos detenemos a preguntarnos qué está ocurriendo con nuestra propia conciencia.En Conciencia artificial, Jaume Soler y Mercè Cona...

Nedra Glover Tawwab

Diana

Toda relación importante es un delicado ejercicio de equilibrio. Si damos demasiado, corremos el riesgo de perdernos. Si nos protegemos demasiado, acabamos aislándonos y renunciando a la cercanía que también necesitamos.En Dependencia sana, Nedra Glover Tawwab, autora de Cuestión de límites y una de las grandes referentes internacionales en relaciones, límites y salud emocional...

Bilbao, Idoia

Ediciones Temas de Hoy, S. a.

Fetichismo y ciberfantasías, dominación e intercambio de parejas, exploración, tríos, encuentros sexuales con desconocidos? Para muchas mujeres, el «fenómeno Grey» y las novelas que han seguido su estela han abierto la puerta a una sexualidad distinta: gracias a esta ola literaria, algunas han iniciado una nueva visión de su relación con el sexo. Ahora se atreven a experimentar...

Bilbao, Idoia

Ediciones Temas de Hoy, S. a.

Después de la excitante primera parte, Dos cartucheras y un destino, ésta es la segunda aventura de Eva Zárraga, una exitosa fotógrafa que en plena barrera de los 35 ve como su vida sufre un traumático golpe amoroso que le hace advertir que, a estas alturas de la película, no tiene nada y que está tristemente sola. Bueno, sola no: la acompañan unas incipientes patas de gallo y ...

Bilbao, Idoia

Ediciones Temas de Hoy, S. a.

¿Qué mujer no se ha puesto alguna vez a dieta para conseguir esa figura perfecta que nos muestran los anuncios de televisión y las revistas? Idoia Bilbao nos adentra en el mundo de las dietas milagrosas, de las sufridoras del michelín, de los aparatos de tortura en los gimnasios y de cómo evitar los errores típicos y las falsas creencias populares. Un divertido manual de adelga...