¿Y si te Comes la Magdalena?
Una Guía Joven para Vivir con tu Cuerpo
Lerin, Maria / Tena, Marina / Lerín Berna, María
Guía ilustrada para combatir la toxicidad de los mensajes sobre el cuerpo y la comida. 136 páginas.La mirada de Luces: Un libro necesario para jóvenes que buscan una relación saludable con la comida y su cuerpo. ...
Sinopsis
Guía ilustrada para combatir la toxicidad de los mensajes sobre el cuerpo y la comida. 136 páginas.
La mirada de Luces: Un libro necesario para jóvenes que buscan una relación saludable con la comida y su cuerpo.
Si quieres vivir a gusto contigo misma, este es tu libro.Nuestro día a día está lleno de mensajes tóxicos que hacen que dudes de lo que comes. En busca del cuerpo perfecto, empiezas a probar distintas dietas, pero los resultados tan deseados no llegan nunca y nadie te dice que lo que ganarás será angustia y una autoestima por los suelos.
¡Basta de presiones estéticas! Muy ilustrada, esta es la guía joven definitiva para combatir la toxicidad y adquirir las herramientas necesarias para hacerles frente. En ella encontrarás información práctica para volver a disfrutar de la comida, quererte de nuevo y recuperar la buena relación con la comida y tu cuerpo.
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