Vive Tus Emociones
Vive Tus Emociones
Plasencia, Juan José
El miedo, la rabia, la tristeza, los celos, la alegría o incluso el amor, contienen una fuerza intensa, capaz de transformar nuestro estado de ánimo en segundos. Vive tus emociones ofrece una valiosa información teórica y práctica para conocer y aprovechar la energía vital que atesoran las emociones. En las páginas de este libro se plantea un estudio de las emociones básicas de...
Sinopsis
El miedo, la rabia, la tristeza, los celos, la alegría o incluso el amor, contienen una fuerza intensa, capaz de transformar nuestro estado de ánimo en segundos. Vive tus emociones ofrece una valiosa información teórica y práctica para conocer y aprovechar la energía vital que atesoran las emociones. En las páginas de este libro se plantea un estudio de las emociones básicas del ser humano. Con un lenguaje claro y preciso se ofrece toda la información necesaria para comprender: Qué son las emociones Por qué son necesarias las emociones Emociones, cuerpo y salud El estrés en nuestra vida emocional La expresión de las emociones La autoestima y los estados de ánimo Técnicas energéticas para el bienestar emocional
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