Un Movimiento de Más...
Un Movimiento de Más...
Hochholzer, Thomas
Los últimos 20 años han sido testigo de una auténtica revolución en la escalada deportiva. Los grados de dificultad se han disparado hasta unos límites asombrosos. Sin embargo, estas dos décadas de forzar los límites van dejando huella en los cuerpos de los escaladores, sometidos a sobrecargas y estrés cada vez mayores. Este libro está escrito con la intención de aportarte a tí...
Sinopsis
Los últimos 20 años han sido testigo de una auténtica revolución en la escalada deportiva. Los grados de dificultad se han disparado hasta unos límites asombrosos. Sin embargo, estas dos décadas de forzar los límites van dejando huella en los cuerpos de los escaladores, sometidos a sobrecargas y estrés cada vez mayores. Este libro está escrito con la intención de aportarte a tí, escalador, algo de . conocimiento sobre cómo la práctica de tu deporte favorito afecta a tu organismo. Pretende también ayudarte a entender lo que ocurre con tu cuerpo cuando escalas y entrenas. La información que obtengas aquí te proporcionará asimismo úna buena basé de conocimiento para transmitir a tu médico 0 fisioterapeuta cuando creas que estás padecíendo una lesión o síndrome. Recuerda que la medicina para escatadores está relativamente poco desarrollada al menos en comparación con otros deportes como el esquí o el fútbol. y muchós médicos no son conscientes de los niveles de desgaste a los que se somete tu organismo cuando escalas. Tu propio conocimierito de lo que te podría estar ocurriendo, ayudará al médico a tomar una decísión y a guiarte en la dirección correcta hasta la recuperación.
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