Te Conoces Bien?

Fernandez, Airam

Aguilar

Una guía de biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biología con tu entorno y convertirte en tu mejor versión. El fisioterapeuta y nutricionista Airam Fernández, experto en medicina evolutiva y regenerativa, reformula las enseñanzas del mito clásico en un método práctico para transformar tu salud.. En la mitología, Hércules no venció monstruos por ser el más fuerte, si...

Pedro Vivar

Lunwerg

Inteligencia orgánica propone una revisión profunda de una de las creencias más arraigadas de la modernidad: que pensar bien equivale a decidir bien. A lo largo del libro, Pedro Vivar desmonta la idea del ser humano como un agente gobernado principalmente por la razón y muestra cómo, en la práctica, el pensamiento consciente suele llegar tarde a decisiones que ya han sido tomad...

Curro Cañete

Booket

El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos....

Marta Camín

Crossbooks

La moda no debería imponerte un molde... Debería ayudarte a (re)conocerte.Este libro se va a convertir en tu mejor amiga y confidente. Prepárate para iniciar un viaje de autoestima, estilo y autodescubrimiento donde la ropa deja de ser una obligación para volver a convertirse en un juego. No se trata de encajar dentro de un canon imposible, sino de entenderte, expresarte y quer...

Mercè Conangla / Jaume Soler / Merce Conangla / Jaume Soler

Diana

Vivimos rodeados de máquinas cada vez más inteligentes. Nos ayudan a decidir, a recordar, a orientarnos, a escribir, a relacionarnos? incluso a sentirnos acompañados. Pero mientras la inteligencia artificial avanza a una velocidad vertiginosa, apenas nos detenemos a preguntarnos qué está ocurriendo con nuestra propia conciencia.En Conciencia artificial, Jaume Soler y Mercè Cona...

Nedra Glover Tawwab

Diana

Toda relación importante es un delicado ejercicio de equilibrio. Si damos demasiado, corremos el riesgo de perdernos. Si nos protegemos demasiado, acabamos aislándonos y renunciando a la cercanía que también necesitamos.En Dependencia sana, Nedra Glover Tawwab, autora de Cuestión de límites y una de las grandes referentes internacionales en relaciones, límites y salud emocional...

Ponte, Claudia

Océano Ambar

Nacemos llorando y también acuden lágrimas a nuestros ojos cuando experimentamos una gran alegría. En ambos casos significa que estamos vivos y que todas las oportunidades se hallan a nuestro alcance.A lo largo de la vida pasamos por momentos difíciles, pero depende de nosotros transformarlos en sabiduría o en amargura. Por eso el Buda afirmaba que «el dolor es inevitable, el s...

Ponte, Claudia

Océano Ambar

Todos hemos sentido celos alguna vez. Cuando nos atacan, perdemos de vista la realidad y nos ofuscamos por cualquier cosa. Empezamos a dudar de todo, especialmente de las personas que más amamos. ¿Están justificados o forman parte del carácter de cada uno? Este libro explora el mundo de los celos y te aporta las claves para construir una relación de pareja a partir de la confia...

Ponte, Claudia

Océano Ambar

¿Crees que todos los hombres buscan lo mismo? ¿A qué se debe el actual pánico al compromiso del sector masculino? ¿Por qué les cuesta tanto expresar sus sentimientos? ¿Llevan el desorden en la casa inscrito en los genes? Éstas y muchas otras preguntas obtienen su respuesta en este manual tan divertido como necesario para las mujeres de hoy. No es un alegato feminista, sino un m...

Ponte, Claudia

Océano Ambar

Este libro se dirige a todas las mujeres que se han cansado de esperar el tren del amor y han decidido tomar el mando de la locomotora. Porque tú puedes cumplir tus sueños y sentir el poder que emana de ti si desatas el eterno femenino dormido en tu interior. Para hacerlo posible, Claudia Ponte te revela en este manual las armas más sutiles de seducción y las estrategias más ef...

Ponte, Claudia

Océano Ambar

El sexo es una de las facetas más importantes de la vida. Y, aunque la mejor manera de aprender a hacer bien el sexo es practicándolo, mucha gente sigue teniendo muchas dudas. Sexo para mujeres está dirigido a todas las mujeres, ya sean más o menos expertas, que quieran resolver alguna duda o intentar arreglar algún problema o que, simplemente, sientan curiosidad por aprender n...

Ponte, Claudia

Océano Ambar

¿Te gustaría ser más atractivo? ¿Has sufrido decepciones en el amor? ¿Tienes miedo de volverte a equivocar? ¿Estás cansada de esperar a tu príncipe azul? Entonces tienes en tus manos el manual que necesitas. No existe una fórmula única para seducir, pero sí tenemos unos cuantos trucos mágicos que pueden convertir tu vida en una película de amor... ¡con final feliz! Da igual las...