EVA CAMPOS NAVARRO / CAMPOS NAVARRO, EVA
Este libro presenta la vía para llegar a tener y mantener una vida sana, el secreto que está dentro de todos nosotros y que la autora vivió en su propia carne, y que ahora te muestra de una forma sencilla, activa e intuitiva para que tú también llegues a ser la persona que quieres ser y vivas más feliz.
No es un método, no es un procedimiento, no es una dieta, no es un compendio de pautas de vida sana. ¡Soy más lista que el hambre! es una revolucionaria forma de ver el adelgazamiento, pues permite descubrir las razones particulares por las cuales sufres sobrepeso y presenta un proceso para que seas tú quien defina qué es una vida sana para ti, según tus preferencias y adaptada a tu estilo de vida, cómo lo vas a conseguir y qué herramientas usarás. Y sin sentirte culpable, aprendiendo sobre ti desde diversos ángulos que te ayudarán a alcanzar todas tus metas.
Porque, al fin y al cabo, tú y sólo tú protagonizas tu vida.
Eva Campos Navarro es escritora, psicóloga, guionista y comunicadora. Ha publicado títulos de no ficción, como ¡Soy más lista que el hambre! (Plataforma Editorial, 2011), Alicia en el país de las rosquillas (2014), Tengo razones de peso (2019) o Me gusta ser una zorra (2020), y es especialista en guiones para audio y nuevos formatos. Como psicóloga, es experta en vida sana y en pareja y sexualidad, maltrato emocional y relaciones tóxicas. Como comunicadora, colabora en medios televisivos como Antena 3 o cadenas del grupo Mediaset y en diversos medios de prensa escrita y radio.?
