La tecnología, el turismo de masas, la urbanización, los trajines
del día a día y las exigencias de la vida moderna parecen
habernos hecho víctimas de lo que Richard Louv reconocido
escritor y periodista llamó «síndrome de déficit
de naturaleza». Este libro es una invitación a retomar la idea
de naturaleza en nuestras vidas. Una llamada a reconocerla,
respetarla y a vivirla en un sentido más profundo; a recuperar
la devoción por lo lejano y lo salvaje, por la vida al aire
libre.
A partir de la relación entre la literatura, el arte, la música,
el cine y su manera de ver la naturaleza, esta obra nos
descubre de qué manera la cultura y la educación nos ayudan
a reencontrarnos con lo natural y con nosotros mismos.
Los libros, por ejemplo, han venido a ocupar un vacío por
recuperar lo auténtico y lo genuino. A partir de obras como
Walden, la literatura nos propone cada vez más volver a la
naturaleza, a llevar un estilo de vida más pausado y meditativo.
Somos naturaleza nos recuerda que la naturaleza está en
nosotros y en todo lo que nos rodea. Es nuestra aliada, y un
medio de sanación, consuelo y alivio, así como de bienestar,
salud y fortaleza; de crecimiento y desarrollo personal. Se ha
demostrado que los beneficios del mindfulness se multiplican
al aire libre, y que incluso un paseo por el parque puede
asimilarse a una especie de meditación: nos permite estar
a solas con nuestros pensamientos, disfrutar del silencio y
convertirlo en nuestro aliado.
Un libro para leer a la sombre de un árbol y reencontrar
nuestra esencia natural.
KATIA HUESO nacio un torrido 14 de julio en Madrid y, tal vez por eso, anda siempre buscando refugio en la naturaleza. Estudio Biologia en Leiden (Paises Bajos) y, tras dar muchas vueltas, volvio por su tierra natal para instalarse en un tranquilo pueblo de la Sierra de Guadarrama situado entre las provincias de Madrid y Segovia. Hoy es madre de tres hijas y trabaja como consultora y docente universitaria en materia de medioambiente, espacios naturales protegidos y sostenibilidad. Tras su matern
