Saltar al contenido principal
Secretos de tu Cerebro

Secretos de tu Cerebro

Claves para la Neurofelicidad y el Neurocoaching

Gemma Sala Grau

Un libro sobre neuroplasticidad y autogestión emocional. Incluye técnicas para mejorar la felicidad y el bienestar. 320 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan entender y mejorar su bienestar mental y emocional. ...

Editorial:
Kairós
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-9988-749-4
Páginas:
320
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
Psicología
18,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Sinopsis

Un libro sobre neuroplasticidad y autogestión emocional. Incluye técnicas para mejorar la felicidad y el bienestar. 320 páginas.

La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan entender y mejorar su bienestar mental y emocional.

¿Te gustaría aprender a desarrollar tu talento, estimular tu creatividad o cambiar la estructura de tu cerebro a través de la neuroplasticidad? ¿Eres consciente de que puedes gestionar mejor tus pensamientos y tus emociones para ser más feliz y tener una vida más equilibrada? ¿Sabías que ser positivo es bueno para la salud del cerebro?
Este ameno libro te permitirá conocer algunas de las cuestiones esenciales sobre el cerebro y la felicidad. Te invita a descubrir y desvelar incógnitas sobre el comportamiento humano que te ayudarán a conocerte mejor y empoderarte para tu autogestión. Incluye numerosas técnicas con dinámicas para reducir el estrés, mantener una actitud positiva, desconectar, ser más creativo, cambiar hábitos, conseguir transformarse y mantener una vida equilibrada. Abunda en neurotips tanto para el coach, el profesional de RR.HH., el psicólogo o el directivo, como para cualquier persona interesada en su crecimiento personal y con curiosidad para descubrir sus propios recursos de autogestión. íEn definitiva, conocer más sobre el cerebro te hace más libre!

Artículos relacionados

Conciencia y Más Allá

Conciencia y Más Allá

Martínez, Mado

Abre las puertas al más allá con Mado Martínez, una de las mayores expertas en experiencias cercanas a la muerte y reconocida colaboradora de La rosa de los vientos. ¿Y si la muerte no fuera el final sino un umbral hacia lo desconocido? Desde ancestrales ritos mortuorios hasta la ouija, la humanidad siempre ha buscado atravesar el velo de lo visible y asomarse a aquello que par...

✅ Disponible

21,90 €

Curar el Trauma

Curar el Trauma

Peter A. Levine

El trauma no desaparece simplemente con el paso del tiempo. Permanece en el cuerpo, altera el sistema nervioso y condiciona la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo.En Curar el trauma, Peter A. Levine, uno de los mayores expertos internacionales en trauma y creador del método Somatic Experiencing, explica cómo las experiencias traumáticas quedan regis...

✅ Disponible

19,95 €

Análisis de la Conducta Criminal: el Método Vera 4. 0

Análisis de la Conducta Criminal: el Método Vera 4. 0

Soto Castro, Juan Enrique

El Método VERA 4.0 es un modelo sistemático de análisis de la conducta criminal aplicado a la investigación de delitos graves. Parte de la idea de que toda acción delictiva surge de decisiones conductuales observables y propone un proceso lógico y estructurado para organizar, analizar e interpretar la información de un caso. Integra indicios físicos y evidencias conductuales,...

✅ Disponible

27,50 €

¿Quién Soy?

¿Quién Soy?

Miguel Ángel González Torres

En este ensayo tan profundo como relevante, el psiquiatra y psicoanalista Miguel Ángel González Torres recurre a disciplinas como la biología, la antropología, la sociología y la historia, así como el arte y nuestro contexto social y cultural para reflexionar sobre aquella pregunta que nos persigue desde el principio de los tiempos: ¿Quiénes somos?Analizando el concepto de iden...

✅ Disponible

22,90 €

El Cerebro en Reposo

El Cerebro en Reposo

Joseph Jebelli

¿Y si hacer menos fuera la clave para ser más productivos?Se nos insta a aprovechar siempre nuestro tiempo, a esforzarnos siempre más en nuestro trabajo, a no dejar las cosas para más adelante... Pero ¿y si el verdadero camino hacia la productividad pasara por dejar que el cerebro descanse y que la mente vague?Basándose en nuevas y revolucionarias investigaciones, el neurocient...

✅ Disponible

22,90 €

Psicogerontología Clínica y de la Salud

Psicogerontología Clínica y de la Salud

Losada Baltar, Andrés / Márquez Gonzáiez, María

¿Qué dice la ciencia sobre cómo podemos envejecer bien?, ¿qué factores facilitan el bienestar y la calidad de vida en la vejez?, ¿qué contextos y desafíos específicos son relevantes para entender la salud mental y el bienestar psicológico a lo largo del envejecimiento? Gracias a los avances científicos y sociosanitarios, la mayoría de las personas alcanzamos edades cada vez más...

✅ Disponible

49,95 €