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Sanar a tu Niño Interior Perdido

Sanar a tu Niño Interior Perdido

Cómo Evitar las Reacciones Impulsivas, Establecer Límites Saludables y Disfrutar

Jackman, Robert

Un viaje personal para explorar y sanar las heridas emocionales de la infancia, utilizando el proceso HEAL. 304 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean reconciliarse con su pasado y encontrar la paz emocional. ...

Editorial:
Sirio
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-19105-79-0
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SIN COLECCION
15,50 €
IVA incluido
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Sinopsis

Un viaje personal para explorar y sanar las heridas emocionales de la infancia, utilizando el proceso HEAL. 304 páginas.

La mirada de Luces: Para quienes desean reconciliarse con su pasado y encontrar la paz emocional.

La mayoría de la gente no se da cuenta del dolor emocional no resuelto que arrastra. No sabe por qué se siente siempre deprimida, ansiosa, decepcionada o atrapada en una mentalidad de víctima. Se pregunta por qué sigue tomando las mismas decisiones impulsivas autosaboteadoras. Estos patrones suelen provenir de su niño interior perdido, que arrastra una narrativa falsa que se ha repetido desde la infancia. Las emociones heridas resultantes de las experiencias infantiles de maltrato, negligencia o trauma se manifiestan en la edad adulta en forma de ira explosiva, aislamiento, malas elecciones en las relaciones, diálogo interno negativo, sensaciones de agobio, de querer complacer a la gente o de impedir que los demás se acerquen. En Sanar a tu niño interior perdido, el psicoterapeuta Robert Jackman te acompaña en un viaje personal para explorar las heridas no resueltas de tus primeros años de vida, utilizando el proceso HEAL para sanar y abrazar una vida auténtica. Mediante historias y ejercicios, este libro de fácil lectura te ayudará a dejar de ceder al dolor emocional de tu niño interior herido, congelado en

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