Sabios Consejos para Mantener la Calma en el Trabajo

Peter A. Levine

Diana

El trauma no desaparece simplemente con el paso del tiempo. Permanece en el cuerpo, altera el sistema nervioso y condiciona la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo.En Curar el trauma, Peter A. Levine, uno de los mayores expertos internacionales en trauma y creador del método Somatic Experiencing, explica cómo las experiencias traumáticas quedan regis...

Joseph Jebelli

Paidós

¿Y si hacer menos fuera la clave para ser más productivos?Se nos insta a aprovechar siempre nuestro tiempo, a esforzarnos siempre más en nuestro trabajo, a no dejar las cosas para más adelante... Pero ¿y si el verdadero camino hacia la productividad pasara por dejar que el cerebro descanse y que la mente vague?Basándose en nuevas y revolucionarias investigaciones, el neurocient...

Miguel Ángel González Torres

Paidós

En este ensayo tan profundo como relevante, el psiquiatra y psicoanalista Miguel Ángel González Torres recurre a disciplinas como la biología, la antropología, la sociología y la historia, así como el arte y nuestro contexto social y cultural para reflexionar sobre aquella pregunta que nos persigue desde el principio de los tiempos: ¿Quiénes somos?Analizando el concepto de iden...

Losada Baltar, Andrés / Márquez Gonzáiez, María

Pirámide

¿Qué dice la ciencia sobre cómo podemos envejecer bien?, ¿qué factores facilitan el bienestar y la calidad de vida en la vejez?, ¿qué contextos y desafíos específicos son relevantes para entender la salud mental y el bienestar psicológico a lo largo del envejecimiento? Gracias a los avances científicos y sociosanitarios, la mayoría de las personas alcanzamos edades cada vez más...

Soto Castro, Juan Enrique

Pirámide

El Método VERA 4.0 es un modelo sistemático de análisis de la conducta criminal aplicado a la investigación de delitos graves. Parte de la idea de que toda acción delictiva surge de decisiones conductuales observables y propone un proceso lógico y estructurado para organizar, analizar e interpretar la información de un caso. Integra indicios físicos y evidencias conductuales,...

Martínez, Mado

Ediciones B

Abre las puertas al más allá con Mado Martínez, una de las mayores expertas en experiencias cercanas a la muerte y reconocida colaboradora de La rosa de los vientos. ¿Y si la muerte no fuera el final sino un umbral hacia lo desconocido? Desde ancestrales ritos mortuorios hasta la ouija, la humanidad siempre ha buscado atravesar el velo de lo visible y asomarse a aquello que par...

Wilson, Paul

Salamandra

Tras enseñarnos a mantener la calma, tanto en casa como en el trabajo, y a disfrutar de 1a vida, Paul Wilson, el mundialmente famo,,o «gurú de la calma», se ha entregado en cuerpo y alma a su propósito más noble y difícil hasta la fecha: cómo ayudarnos a levantar el ánimo en los momentos bajos y, sobre todo, a vivir con ilusión. Toda persona tiene instantes en los que el mundo ...

Wilson, Paul

Salamandra

Este es el libro que todos los estresados de este mundo esperaban con impaciencia y que transformará sus vidas en un paraíso de placidez y longevidad. Sus reducidas dimensiones no son fruto de la casualidad, sino todo lo contrario: se han escogido para que todo el mundo pueda llevarlo siempre consigo y echar mano de él en situaciones desesperantes, aquellos momentos en que el i...

Wilson, Paul

Salamandra

Los millones de personas que han leído Mantener la calma han hallado sin duda la tranquilidad que tanto anhelaban. ¿Qué tal si aprovechan este tan preciado sosiego para aprender a gozar de la vida? Esta nueva entrega de Paul Wilson, el mundialmente famoso «gurú de la calma», contiene numerosos sabios consejos que, actuando desde el subconsciente y sin ningún esfuerzo por nuestr...