Descubre el placer de aprender a respirar... Te gustaría mejorar tu salud, tu estado emocional y tu capacidad para estar en el momento presente? Quieres experimentar más vitalidad y gozo en tu vida? Te gustaría acceder a estados internos de paz y dicha? Quieres descubrir la conexión entre la respiración, el estado mental y el emocional? Te gustaría aprender a manejar tus emociones? Quieres dormir y descansar mejor? Eres consciente del poder que tiene la respiración en todos los ámbitos de tu vida? Si estas preguntas despiertan tu curiosidad, este libro es para ti.
