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Reescribirnos

Reescribirnos

Cómo el Cuerpo Aprende, Olvida y Empieza de Nuevo

María Berdasco

¿Y si nuestras decisiones pudieran escribir y borrar instrucciones dentro de las células?Cada elección que tomamos deja una huella en nuestro cuerpo. Lo que comemos, cuánto dormimos, cómo nos movemos o nos sentimos puede modificar el modo en el que se expresan nuestros genes. En Reescribirnos, la doctora María Berdasco, referente internacional en medicina regenerativa, nos desc...

Editorial:
Espasa
Año de edición:
2026
Materia:
Bienestar
ISBN:
978-84-670-8070-4
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
21,90 €
IVA incluido
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Sinopsis

¿Y si nuestras decisiones pudieran escribir y borrar instrucciones dentro de las células?
Cada elección que tomamos deja una huella en nuestro cuerpo. Lo que comemos, cuánto dormimos, cómo nos movemos o nos sentimos puede modificar el modo en el que se expresan nuestros genes. En Reescribirnos, la doctora María Berdasco, referente internacional en medicina regenerativa, nos descubre con un lenguaje claro y cercano cómo la biología y nuestra vida cotidiana se influyen mutuamente de la mano de la epigenética. Un libro que nos invita a cuidar nuestra salud y a descubrir cómo podemos envejecer mejor.

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