Saltar al contenido principal
Recupera tu Mente

Recupera tu Mente

Consejos Budistas para Tiempos de Ansiedad

Rinzler, Lodro

Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estrés. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfacción, paz y alegría, incluso en medio de circunstancias difíciles. Lodro Rinzler, autor de varios éx...

Editorial:
Kairós
Año de edición:
2022
ISBN:
978-84-1121-000-3
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Sabiduría Perenne
18,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Sinopsis

Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estrés. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfacción, paz y alegría, incluso en medio de circunstancias difíciles.
Lodro Rinzler, autor de varios éxitos de ventas e instructor de meditación budista desde hace mucho tiempo, nos muestra cómo trabajar con la mente para desestresarnos, aprender a relajarnos, apreciar el mundo una vez más y recuperar el potencial de tu mente.

Artículos relacionados

Cómo Soñar

Cómo Soñar

Hanh, Thich Nhat

Un libro que invita a mantener vivas nuestras aspiraciones más profundas a través de la atención plena. 136 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean transformar sus sueños en realidades significativas. ...

✅ Disponible

10,00 €

Bhagavad Gita

Bhagavad Gita

Texto espiritual que guía sobre la acción y la meditación. 144 páginas.La mirada de Luces: Una obra esencial para quienes buscan sabiduría y claridad en tiempos de incertidumbre. ...

✅ Disponible

8,50 €

El Monje

El Monje

Thich Nhat Hanh / Hanh, Thich Nhat

Una historia de transformación y compasión en tiempos difíciles. 144 páginas. Ideal para quienes buscan espiritualidad y reflexión.La mirada de Luces: Una obra que invita a la introspección y a la búsqueda de la paz interior en tiempos convulsos. ...

✅ Disponible

17,00 €

Un Guijarro en el Bolsillo

Un Guijarro en el Bolsillo

Thich Nhat Hanh / Hanh, Thich Nhat

Un libro de mindfulness para niños que enseña a cultivar la calma y gestionar emociones. Incluye prácticas accesibles. 80 páginas.La mirada de Luces: Ideal para familias que desean introducir a los más pequeños en el mindfulness de manera sencilla y div ...

✅ Disponible

15,00 €

Indagación del Bien

Indagación del Bien

Nishida, Kitaro

¿Existe una filosofía oriental? ¿Es posible una filosofía que dialogue en igualdad con Oriente y Occidente?Indagación del bien es la primera gran síntesis de las concepciones filosóficas de ambas culturas. En esta obra imprescindible de la filosofía japonesa moderna, Kitaro Nishida articula un diálogo profundo entre las tradiciones orientales —especialmente el budismo zen— y la...

✅ Disponible

26,00 €

Visnú Purana

Visnú Purana

Anónimo / Anónimo

Texto sagrado hindú que explora la mitología y filosofía de la India. Un diálogo entre sabios. 158 páginas.La mirada de Luces: Una inmersión en la rica mitología hindú, ideal para los interesados en espiritualidad. ...

✅ Disponible

19,00 €

Otros libros del autor

Siéntate Como un Buda

Siéntate Como un Buda

Rinzler, Lodro

Guía práctica para iniciarse en la meditación y abrir el corazón. Un libro accesible de 128 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean comenzar su viaje en la meditación de manera sencilla y efectiva. ...

Entrega 3/5 días

11,00 €

Camina Como un Buda

Camina Como un Buda

Rinzler, Lodro

¿Cómo puedo ser la persona que quiero ser cuando estoy atrapado en un trabajo que odio? ¿Cómo es posible ?estar presente?en una era de constantes distracciones? ¿Puedo ligar con alguien en un bar y seguir considerándome espiritual?Esta amenísima guía para la vida de aquellos que se consideran ?espirituales sin ser necesariamente religiosos? utiliza las enseñanzas del budismo pa...

Entrega 3/5 días

15,00 €

El Buda Entra en un Bar
❌ Agotado

6,86 €

El Buda Entra en un Bar
❌ Agotado

6,86 €

El Buda Entra en un Bar
❌ Agotado

6,86 €

El Buda Entra en un Bar

El Buda Entra en un Bar

Rinzler, Lodro

Una presentación inteligente, práctica y sensata de la enseñanza liberadora delbudismo tibetano, que ofrece la oportunidad de reflexionar sobre la vida sin tomarseel camino espiritual como un drama. El autor presenta, con un tono desenfadadoy directo, las enseñanzas budistas, con la intención de que el lector las aplique en suvida cotidiana, sin pretender que inicie un camino d...

Entrega 3/5 días

18,00 €