1. **Recetas rápidas y saludables en 20 minutos**
Descubre cómo Ani y Sara te ayudan a preparar platillos deliciosos y nutritivos en poco tiempo.
2. **Alimentación ligera y deliciosa para una vida saludable**
Explora el enfoque de las hermanas en promover un estilo de vida saludable a través de recetas sabrosas y equilibradas.
3. **Ideas exprés para una alimentación nutritiva y práctica**
Conoce el método VIVIR SIN DIETAS y simplifica tu día a día con las propuestas de Ani y Sara.
4. **Recetas saludables creadas por las Fit Happy Sisters**
Descubre el universo de recetas de Ani y Sara que te permitirán comer bien sin complicaciones.
5. **Cocina ligera y sabrosa en menos de 20 minutos**
Encuentra la inspiración de las fundadoras de @fit_happy_sisters para transformar tus hábitos alimenticios.
6. **VIVIR SIN DIETAS: Comer bien y sentirte mejor en poco tiempo**
Sumérgete en el mundo de las recetas exprés que te facilitarán mantener una alimentación saludable y deliciosa.
Ani y Sara son dos hermanas que llevan más de 10 años promoviendo un estilo de vida y alimentación saludable desde su cuenta de Instagram y resto de redes sociales. Sus más de 2 millones de seguidores aplauden su habilidad para crear recetas saludables, ligeras y deliciosas que te ayudarán a comer y sentirte mejor por dentro y por fuera. Lo que nació como un hobby es hoy en día toda una filosofía de vida que inspira a mujeres y hombres de más de 20 países a llevar un estilo de alimentación mucho más saludable, nutritivo y sabroso sin grandes complicaciones.Ani y Sara son las fundadoras de la cuenta de Instagram @fit_happy_sisters y creadoras del método VIVIR SIN DIETAS, con el que animan a sus alumnos a llevar una alimentación saludable y ligera que les permita estar en su peso y dejar a un lado las dietas restrictivas y aburridas. En este nuevo libro han querido recopilar sus mejores recetas exprés, muchísimas ideas que prepararás en 20 minutos o menos. Aquí encontrarás recetas rápidas, fáciles, deliciosas y saludables para hacer tu día a día mucho más sencillo.
Somos Ani y Sara, dos hermanas de Valencia, autoras del canal @fit_happy_sisters, donde compartimos recetas e ideas deliciosas basadas en un estilo de vida y alimentación saludable.
Tenemos una cuenta en Instagram con más de 525.000 seguidores, un canal en YouTube con más de 125.000 suscriptores y un perfil en Facebook con 40.000 seguidores
Con nuestra cocina buscamos comer saludable pero disfrutando, llevando una alimentación que nos permita estar siempre en forma sin tener que sufrir con una dieta estricta, pero sobre todo para sentirnos bien y estar saludables. Promovemos una alimentación sin azúcar, sin grasas transaturadas y sin harinas refinadas. Queremos enseñarte que es posible comer de forma saludable sin necesidad de seguir un plan de alimentación aburrido, monótono e insípido.
Además nuestras recetas son súper sencillas, fáciles de seguir aun para los que tengan poca experiencia en la cocina.
Creemos que la felicidad es buscar el bienestar de la mente y el cuerpo tanto por dentro como por fuera, haciendo ejercicio y alimentándonos de una forma saludable y ligera, pero sin renunciar al sabor y los platos ricos y apetecibles.
