QUIÉRETE A TI MISMA

QUIÉRETE A TI MISMA

QUIÉRETE A TI MISMA

BERCKHAN, BARBARA

16,50 €
IVA incluido
🚫 Descatalogado
Editorial:
RBA
Año de edición:
2001
Materia
Bienestar
Ubicación
PLANTA ALTA BIENESTAR
ISBN:
978-84-7901-637-1
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
16,50 €
IVA incluido
🚫 Descatalogado
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¿Eres de las que siempre anteponen las necesidades de los demás a las tuyas? ¿Te sientes responsable por
las acciones de las personas que te rodean? ¿Te cuesta decir que no? ¿Te gustaría ser más atrevida y tener más
confianza en ti misma? Con un estilo directo y provocador, Barbara Berckhan te guiará paso a paso para que refuerces tu
autoestima: aprenderás a librarte de tu "jefe interior", que siempre critica lo que haces y te hace sentir inferior a
los demás, recuperarás la objetividad y dejarás de sentirte responsable por todo, ganarás confianza en ti misma y valor
para decir lo que piensas y exigir lo que te mereces.

Barbara Berckhan es pedagoga y psicóloga, y colabora en la Universidad de Hamburgo. Especialista en PNL, trabaja como consejera en situaciones conflictivas para empresas y asociaciones, y dirige seminarios sobre intercomunicación personal. Ha publicado varios libros en RBA, entre los cuales: Quiérete a ti misma, El arte del mínimo esfuerzo, Judo con palabras, El arte de hacerse respetar, Haz realidad tus deseos de una vez por todas, Así seré invulnerable o ¡Ya basta!, todos ellos publicados por RBA con un enorme éxito.

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