Un viaje a la salud, la vitalidad y la alegría
Junto con una alimentación básicamente vegetariana, el secreto de estas diosas que embelesan al mundo con las producciones de Bollywood es el Ayurveda. La ciencia india de la vida es una combinación de medicina y filosofía para armonizar cuerpo, mente y espíritu.
Este libro te enseña a expresar tu feminidad sintiéndote a gusto contigo misma a través de:
Los secretos de belleza de las indias.
Una alimentación ideal para estar sana y delgada.
Principios del Ayurveda para la salud cotidiana.
Masajes y remedios naturales antiaging.
Terapias alternativas para las dolencias más comunes.
Asha Miró
Nacida en la Índia en 1967, fue adoptada con seis años por Josep Miró y Electa Vega. El año 2004 publicó su primer libro, La filla del Ganges, que se conviritió en un bestseller, con traducciones a diversos idiomas. Ha publicado otros libros, como Les dues cares de la lluna, Els quatre viatgers o Rastres de sàndal.
