PODRÍAS HABERLO HECHO MEJOR

PODRÍAS HABERLO HECHO MEJOR

UNA HISTORIA SOBRE LA AUTOEXIGENCIA

DURAN (@CIRUJANA_EMOCIONAL), PAULA

17,95 €
IVA incluido
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Editorial:
BRUGUERA
Año de edición:
2023
Materia BIC
PSICOLOGÍA
ISBN:
978-84-02-42871-4
Páginas:
144
Encuadernación:
Cartoné
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Una novela gráfica sobre la trampa de la autoexigencia Ser ejemplar en el trabajo, en la pareja, en la familia… Crecemos sintiendo que debemos ser todas esas cosas y más. Pero querer alcanzar esa perfección tiene trampa: nunca nos conformamos con llegar a la cima y, en el camino, nos perdemos a nosotros mismos, y nuestra salud. Porque podríamos haberlo hecho mejor. Siempre.En este novela gráfica, Paula Durán, psicóloga y creadora de la cuenta Cirujana Emocional, nos invita a viajar a la Ciudad de la Autoexigencia, donde su alter ego descubrirá haciendo un repaso por sus recuerdos que el viento no siempre juega a nuestro favor y que ser uno mismo es el mayor regalo que podemos darnos. Sí, podrías haberlo hecho mejor. Pero también peor.Y así está bien. Un libro necesario que habla sobre la trampa de la autoexigencia: un problema alimentado por el contexto de incertidumbre creciente y que sufren muchos jóvenes.

Paula Durán vive en Nerva (Huelva) un pueblo pequeño, pero con mucho encanto. Estudió psicología (y lo volvería a hacer mil veces). Ama su profesión y la tarea de ayudar a las personas cuando atraviesan momentos complicados. Actualmente, ejerce como psicóloga sanitaria y divulgadora de contenido sobre salud mental en redes sociales. Tras la pandemia del COVID19, decidió crear una cuenta de Instagram donde compartir y expresar lo que sabía y sentía. Así nació @cirujana_emocional, un espacio donde comparte contenido sobre salud mental a través de viñetas.

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