Placer de Vivir

Wells, Adrian

La terapia metacognitiva (TMC) ayuda tanto al paciente como al terapeuta a tomar distancia del trabajo, en ocasiones repetitivo, abriéndonos a una nueva perspectiva capaz de superar los posibles obstáculos al tratamiento. ¡Un trabajo excelente! Monica Ramirez Basco, PhD autora de Manual práctico del trastorno bipolar Un abordaje original e innovador que se centra en cómo piensa...

Sanz Ramón, Fina

Exploración del amor como un viaje interior y un arte de compartir. Incluye ejercicios para el autoconocimiento. 346 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan entender y mejorar sus relaciones personales. ...

Aa.vv / Vv. Aa.

¿A qué nos referimos cuando hablamos de experiencia contemplativa? ¿Podemos definirla o tan solo podemos acercamos a ella desde los límites y las paradojas del lenguaje? Once expertos nos invitan a adentrarnos en estos temas, con rigor y pasión, desde la riqueza de la multiplicidad de lenguajes y experiencias. Sus textos nos acercarán al legado espiritual transcultural a través...

Pigem Perez, Jordi

Explora la inteligencia vital que regula nuestra existencia y conecta mente y biología. Un ensayo de 192 páginas que invita a repensar la vida y la conciencia.La mirada de Luces: Para quienes buscan una nueva comprensión de la vida y la inteligencia des ...

Christophe, André / Kabat-Zinn, Jon / Rabhi, Pierre / Ricard, Matthieu

He aquí unos hombres de sabiduría reunidos por primera vez: un monje budista, un psiquiatra, un agricultor filósofo y un profesor de medicina. Frente al malestar contemporáneo, ante la crisis de sentido y a los desastres ecológicos, ellos proponen remedios. Y todos coinciden en que el mundo se cambia cambiándose a sí mismo. Tras haber hablado, dialogado y compartido entre ello...

San Miguel De Pablos, José Luis

¿Qué es la consciencia? ¿Qué relación tiene con el cerebro, el intelecto o la mente? ¿Cómo incide nuestra concepción de la consciencia en el mundo en que habitamos? En este fascinante y conciso texto, José Luis San Miguel de Pablos plantea que la humanidad se encuentra en una encrucijada que va mucho más allá de lo económico o lo político. Nos encontramos ante una verdadera dis...

André, Christophe

Reflexión sobre la autoestima y su importancia en nuestras vidas. Un libro de 464 páginas que ofrece un enfoque práctico y accesible para mejorar nuestra relación con nosotros mismos.La mirada de Luces: Para quienes buscan un camino hacia el bienestar e ...

André, Christophe

Un análisis sobre la timidez y herramientas para afrontarla. 176 páginas.La mirada de Luces: Un libro que ofrece comprensión y estrategias para quienes luchan con la timidez. ...

André, Christophe

¿Cómo superar el sufrimiento cuando un problema no tiene solución ¿Cómo ser positivo y no hundirse en el miedo cuando toda felicidad parece insignificante ¿Cómo consolarnos ¿Cómo ofrecer consuelo a los demás Con más de treinta años de experiencia en psicoterapia, el reconocido psiquiatra francés Christophe André sabe como identificar cuando sus pacientes se enfrentan al dolor y...

André, Christophe

Guía sobre meditación y mindfulness que explora sus beneficios para la salud física y mental. Christophe André ofrece herramientas para recuperar el equilibrio emocional. 256 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan reconectar con su interi ...

André, Christophe

Meditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario; significa acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad. Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los...

André, Christophe

Christophe André explica en este libro la importancia de la interioridad en un mundo donde lo exterior (las apariencias, la urgencia, el rendimiento) a menudo se anteponen a la vida interior y múltiples exigencias nos desconectan de esa parte oculta de nuestro espíritu. La vida interior es todo aquello de lo que tomamos conciencia cuando apartamos poco a poco nuestra atención ...