Pequeñas Victorias

Serafín Murillo

¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La mayoría de los mensajes que rodean a la diabetes tienden a culpabilizarte.La glucosa es solo la parte visible de un proceso que empieza mucho antes del diagnóstico y en el que intervienen las hormonas, la información que recibes y, en definitiva, todo lo que te rodea...

Nardone, Giorgio

Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra de Giorgio Nardone explora enfoques psicoterapéuticos para resolver problemas de miedo y fobias. Con 304 páginas, es un recurso valioso para profesionales y lectores interesados.La mirada de Luces: P ...

Allen Carr

Un método para mejorar la calidad del sueño sin prohibiciones, basado en la comprensión de los mecanismos del insomnio. 304 páginas.La mirada de Luces: Una guía práctica para quienes buscan recuperar el sueño reparador de manera efectiva. ...

Santandreu, Rafael

Rafael Santandreu ofrece soluciones prácticas para combatir el insomnio, revelando que muchos casos son psicológicos. Un libro de 216 páginas que promete ayudar a dormir mejor.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una solución efectiva y sin ...

Dra. Sam Akbar

Siete lecciones esenciales de La Odisea: una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Cómo tratas a quienes te rodean? ¿Qué es lo que realmente importa? Mentalidad Odisea traduce la sabiduría ancestral de la épica clásica de Homero en u...

De Las Cases, Zoe

Un diario de colores y emociones que invita a explorar Tokio a través de la creatividad. 92 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una experiencia artística y relajante. ...

Basford, Johanna

Un libro para colorear con mundos fantásticos e intrincadas ilustraciones. 80 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan relajarse y dejar volar su creatividad. ...

Basford, Johanna

Celebramos diez años de"El jardín secreto". Adéntrate en esta edición especial limitada del libro que se convirtió en un fenómeno mundial. Descubre la magia de cada rincón de la imaginación de Johanna, explora sus llamativas flores, fantásticas plantas y curiosas criaturas. Unas ilustraciones trazadas a tinta que esperan llenarse de color y vida. Incluye un desplegable con ilus...

Basford, Johanna

Johanna Basford, creadora de los libros para colorear "El océano perdido","La jungla mágica" y "Ivy y la mariposa de tinta", regresa con una nueva propuesta para desbloquear la creatividad que todos llevamos dentro; una guía que nos invita a experimentar y a descubrir los efectos positivos de la práctica creativa en nuestro estado de ánimo y bienestar. Con originales páginas p...

Basford, Johanna

Una maravillosa fábula en la que una niña llamada Ivy descubre una puerta secreta, tras la cual se encuentra el mágico mundo de Hechizolandia. Ivy entra en ese escenario fantástico, siguiendo a su mariposa de tinta que va dejando pequeñas gotas por donde pasa. En su camino se encontrará con personajes curiosos y descubrirá muchas cosas interesantes. Una entrañable historia que ...

Basford, Johanna

? La técnica de colorear se considera una nueva forma terapia que permite trabajar la creatividad y el mindfulness, y ayuda a combatir la ansiedad. ? Los libros para colorear se han convertido en una clara tendencia y cuentan con seguidores en todo el mundo. ? Johanna Basford está considerada un referente como ilustradora de libros de colorear para adultos. Delicados ovillos ...

Basford, Johanna

? Johanna Basford está considerada un referente como ilustradora de libros de colorear para adultos. ? Sus anteriores obras se han convertido en bestsellers mundiales. ? La técnica de colorear se considera una nueva forma terapia que permite trabajar la creatividad y el mindfulness, y ayuda a combatir la ansiedad. De la creadora de "El jardín secreto", "El bosque encantado" y ...