Parar para Vivir Mejor. Guía Definitiva para Liberarte de la Ansiedad y del Ruid

Rosamund Stone, Benjamin Zander / Rosamund Stone / Benjamin Zander

El arte de lo posible es el resultado de una colaboración creativa extraordinaria: combinando la experiencia y el increíble talento de Benjamin Zander como profesor y director de orquesta con el genio y la prodigiosa trayectoria de la psicoterapeuta, coach y artista Rosamund Stone Zander, esta obra nos presenta las doce innovadoras prácticas con las que podremos incorporar la c...

Bego, La Ordenatriz

¿Tienes la sensación de que no llegas a todo? ¿De que las cosas del día a día te sobrepasan? Bego, La Ordenatriz, tiene la solución para ti.Tras revolucionar la forma en que entendemos el orden en casa, Begoña Pérez vuelve con su libro más completo: una guía práctica, realista y cercana para ayudarte a poner orden en los cambios que importan. Porque la vida no es siempre establ...

Lanau Pera, David

¿Qué sucede cuando alcanzas aquello que se suponía debía hacerte feliz...y descubres que no basta? Vivimos rodeados de mensajes que nos empujan a querer más: más dinero, más reconocimiento, más éxito, más visibilidad. Nos enseñan a compararnos, a competir y a perseguir objetivos que muchas veces ni siquiera hemos elegido. Pero ¿y si esa carrera no conduce a la plenitud, sino a...

Ángela Ruiz, Mariana Ribeiro @Natural_Consciente / Ángela Ruiz / Mariana Ribeiro @Natural_Consciente

¿Por qué te autosaboteas justo cuando algo empieza a ir bien? ¿Por qué repites relaciones tóxicas? ¿Por qué el cuerpo expresa lo que no se resolvió emocionalmente o te bloqueas precisamente cuando quieres avanzar?No entiendes lo que te pasa: hay algo que no sabes nombrar, una fuerza interna que no identificas pero que te impide ser feliz y te lleva, una y otra vez, a tomar deci...

Rut Nieves

«¿Cómo será mi vida dentro de diez años si sigo haciendo lo mismo? La respuesta fue tan clara que, con treinta y cinco años, lo dejé todo porir en busca de mí misma, de eso que tanto me faltaba.Dejé mi trabajo como arquitecta, mi piso, mi ciudad, mi país y las personasque más quería. Y me fui a vivir a los bosques de la Selva Negraen busca de respuestas. Allí empecé a conectar ...

Thomas Erikson

Cuidado con los psicópatas, pueden estar donde menos te lo esperas. Suelen presentarse como personas carismáticas, agradables, encantadoras y atentas. Sin embargo, tras esa fachada, disfrutan del control que ejercen sobre los demás y están dispuestas a todo para conseguir lo que quieren.Basándose en el exitoso modelo de los colores desarrollado en Rodeados de idiotas, Thomas Er...