NUEVO ESTUCHE HÁBITOS ATÓMICOS

NUEVO ESTUCHE HÁBITOS ATÓMICOS

JAMES CLEAR / CLEAR, JAMES

23,90 €
IVA incluido
📅 En preventa
Editorial:
DIANA
Año de edición:
2024
Ubicación
⬆️BIENESTAR
ISBN:
978-84-1119-189-0
Páginas:
576
Encuadernación:
Rústica
23,90 €
IVA incluido
📅 En preventa
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1. Hábitos - Cambio de comportamiento
2. Estuche de hábitos - Método práctico
3. Hábitos atómicos - Enfoque científico
4. Diario de hábitos - Herramienta para cambio
5. Productividad personal - Mejora
6. Ejercicio físico - Incentivo para hábitos saludables
7. Dejar de fumar - Estrategias para éxito
8. Alimentación saludable - Promoción de hábitos positivos
9. Éxito personal - Impulso a través de hábitos
10. Transformación de vida - Impacto de pequeños cambios

El estuche definitivo para aprender a cambiar de hábitos: Hábitos atómicos + Diario de hábitos, la puesta en práctica del método.Tras vender más de 400.000 ejemplares de su libro en España, llega el nuevo Estuche de hábitos, compuesto por el bestseller Hábitos atómicos junto a su complemento imprescindible, Diario de hábitos, la herramienta definitiva para aplicar la ciencia del cambio de hábitos de manera fácil, efectiva y atractiva.
Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dejar de fumar o comer más sano, este pack será tu mejor herramienta para lograr que tengas éxito en tu viaje. ¿El objetivo? Que esos cambios minúsculos sean tan poderosos como un tsunami.

James Clear es especialista en formación de hábitos de larga duración. Su web, JamesClear.com, recibe dos millones de visitas mensuales, y su curso online Habits Academy es seguido por miles de estudiantes. Es conferenciante en universidades de todo el mundo, orador habitual de Fortune 500 y consultor de la NFL, NBA y MLB.
Colabora regularmente en medios como Time, Entrepreneur, Business Insider y Lifehacker.

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