Noches Buenas
Guía Práctica para Acompañar el Sueño de tu Bebé con Amor y Ciencia
Laura Pazos De Sleepykids
Guía para mejorar el descanso familiar basada en el método Sleepy Puzzle. Ofrece herramientas prácticas para padres. 240 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para padres que buscan mejorar el sueño de sus hijos con empatía y ciencia. ...
Sinopsis
Guía para mejorar el descanso familiar basada en el método Sleepy Puzzle. Ofrece herramientas prácticas para padres. 240 páginas.
La mirada de Luces: Un recurso valioso para padres que buscan mejorar el sueño de sus hijos con empatía y ciencia.
Si alguna vez has sentido que el descanso familiar es una misión imposible, este libro es para ti. Laura Pazos, psicóloga infantil especializada en apego y sueño, desmonta mitos sobre el sueño infantil y te ofrece herramientas prácticas basadas en la ciencia para mejorar el descanso de tu bebé desde un enfoque respetuoso y empático. A través de su método Sleepy Puzzle, aprenderás cómo encajar las piezas del día a día para lograr un descanso más tranquilo y feliz, y así:
Diseñar rutinas y horarios que funcionen para toda la familia.
Organizar las siestas de tu bebé e identificar sus señales de sueño para actuar a tiempo.
Crear un ambiente ideal para el descanso.
Reducir los despertares nocturnos y fomentar el sueño autónomo, sin métodos que impliquen dejar llorar a tu bebé.
Aquí no encontrarás soluciones mágicas ni recetas universales, porque cada bebé es único, pero sí herramientas prácticas y comprensibles para acompañar su evolución con calma y confianza. Estas páginas no solo son una guía para las noches, sino también un abrazo a la maternidad y la paternidad, lleno de comprensión, ciencia y cariño, para que todo mejore paso a paso, noche a noche.
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