No Eres Tú, Son Tus Hormonas

Name: No Eres Tú, Son Tus Hormonas
Author: Aguirre (@Itslaufit), Laura

Encuentra tu Equilibrio a Través de la Salud Hormonal

Aguirre (@Itslaufit), Laura

Una guía para entender el papel de las hormonas en nuestro bienestar emocional y físico. Este libro de salud tiene 192 páginas y ofrece consejos prácticos para el autocuidado.La mirada de Luces: Un libro revelador que te ayudará a tomar el control de tu ...

Editorial:: Rba Molino
Año de edición:: 2025
Materia:: Salud
ISBN:: 978-84-272-5022-2
Páginas:: 192
Encuadernación:: Rústica

18,95 €

IVA incluido

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Sinopsis

Una guía para entender el papel de las hormonas en nuestro bienestar emocional y físico. Este libro de salud tiene 192 páginas y ofrece consejos prácticos para el autocuidado.

La mirada de Luces: Un libro revelador que te ayudará a tomar el control de tu

Hazte con el control de tus hormonas.
Hazte con el control de tu bienestar. ¿Alguna vez te has sentido como una montaña rusa emocional sin saber por qué?
¿Te cambia el humor sin previo aviso?
¿Hay días en los que no te aguantas ni tú? Spoiler: tus hormonas tienen mucho que ver. Laura Aguirre, dietista y coach de salud hormonal y fertilidad, conocida en las redes como @itslaufit, nos explica qué papel juegan tus hormonas en todo: desde el humor y el deseo hasta la falta de sueño y la piel. Con ejemplos reales y mucha honestidad, descubrirás, de una vez por todas, cómo funciona tu cuerpo y por qué conocerlo es una forma de cuidarte y quererte más. Porque entender tus hormonas no solo te cambia el día... Te cambia la vida.

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