Saltar al contenido principal
Mindfulness Eficaz

Mindfulness Eficaz

Pequeños Ejercicios para Vivir y Trabajar Mejor

Hasson, Gill

? Más de 100 ejercicios fáciles y prácticos para utilizar en todo momento. ? Best seller en el Reino Unido. Un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos. Este libro le ayudará a: ? Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma más calmada. ? Mejorar su habilid...

Editorial:
Empresa Activa
Año de edición:
2015
Materia:
Economía
ISBN:
978-84-92921-33-1
Páginas:
128
Encuadernación:
Otros
12,50 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Sinopsis

? Más de 100 ejercicios fáciles y prácticos para utilizar en todo momento.
? Best seller en el Reino Unido.

Un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos.
Este libro le ayudará a:
? Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma más calmada.
? Mejorar su habilidad para relacionarse con las demandas y ansiedades de otras personas.
? Liberarse de pensamientos inconducentes y de patrones mentales negativos.
? Mejorar su percepción de la realidad y ver cómo modificarla.
Si siente que la ansiedad y el estrés le están jugando una mala pasada, los consejos de este breve libro, le permitirán recuperar la calma y enfocar mejor hacia sus objetivos.

Artículos relacionados

Protocolo de Riqueza

Protocolo de Riqueza

Borja Muñoz Cuesta

Un método práctico de 30 días para activar tu subconsciente y manifestar tus sueños. 192 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan transformar su vida a través de la ley de la atracción y la visualización. ...

✅ Disponible

19,95 €

Educación Financiera para la Vida Real

Educación Financiera para la Vida Real

Gil, Pablo

Guía accesible para gestionar tu economía y alcanzar la libertad financiera. Un manual práctico de 200 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes desean tomar el control de sus finanzas de manera sencilla y efectiva. ...

✅ Disponible

21,95 €

21X

21X

Enrique Jurado

Un enfoque innovador sobre cómo maximizar el impacto en el trabajo, dejando atrás lo irrelevante. Un método práctico para mejorar resultados. 176 páginas.La mirada de Luces: Para profesionales que buscan optimizar su rendimiento y alcanzar metas ambicio ...

✅ Disponible

18,95 €

Déficit

Déficit

Emma Holten

En 2020 Emma Holten leyó un artículo que afirmaba que las mujeres representaban un déficit neto para la sociedad porque recibían más de lo que daban, drenando las arcas públicas al dar a luz o al trabajar a tiempo parcial, y que la economía global sería más próspera si la vida de las mujeres se asemejara a la de los hombres porque ellas dedican demasiado tiempo al cuidado de lo...

✅ Disponible

21,90 €

¿Por qué Vendemos?

¿Por qué Vendemos?

Laureano Turienzo

Este libro investiga las motivaciones detrás de las compras humanas a lo largo de la historia, identificando patrones universales en el comportamiento del consumidor. 176 páginas de análisis profundo.La mirada de Luces: Para quienes desean entender el c ...

✅ Disponible

19,95 €

Un Paso por Delante de Wall Street (Renovación)

Un Paso por Delante de Wall Street (Renovación)

Peter Lynch

Guía de inversión de Peter Lynch. Aprende a identificar oportunidades de inversión en tu entorno cotidiano. 368 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean aprender a invertir con criterio y aprovechar su conocimiento diario. ...

✅ Disponible

24,95 €

Otros libros del autor

Practica la Autoconfianza

Practica la Autoconfianza

Hasson, Gill

.Cien prácticas para adquirir seguridad y desarrollar la autoestima, diseñadas por la experta en inteligencia emocional y escritora superventas Gill Hasson..Un manual práctico e interactivo para adquirir, cada cual a su ritmo, una mayor seguridad. .Contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real. La autoconfianza es la clave para conseguir lo que queremos en ...

❌ Agotado

12,00 €

Practica la Inteligencia Emocional

Practica la Inteligencia Emocional

Hasson, Gill

.Cien prácticas para desarrollar la inteligencia emocional, diseñadas por la experta y escritora superventas Gill Hasson..Un manual funcional e interactivo que te ayudará a gestionar de forma positiva las emociones y a tener mayor éxito en tu vida. .Contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real.Una gestión positiva del universo emocional nos permite afronta...

🚫 Descatalogado

12,00 €

Practica el Pensamiento Positivo

Practica el Pensamiento Positivo

Hasson, Gill

.Cien prácticas para entrenar la mente en la confianza y el optimismo, diseñadas por la experta en inteligencia emocional y escritora superventas Gill Hasson..Un manual funcional e interactivo, que aportará serenidad e ilusión a tu día a día..Contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real. El secreto del éxito en la vida reside en pensar positivamente. Suced...

❌ Agotado

12,00 €