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Microbiota. Cuídala, Cuídate

Microbiota. Cuídala, Cuídate

Conoce Su Impacto en el Metabolismo, el Sistema Inmunitario y el Equilibrio del

Tapia, Silvana / Tapia Paniagua, Silvana

Exploración sobre la microbiota y su impacto en la salud. 272 páginas. Editorial Hestia.La mirada de Luces: Un libro esencial para entender la conexión entre nuestra salud y los microorganismos que nos habitan. ...

Editorial:
Hestia
Año de edición:
2025
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-129671-5-9
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
26,95 €
IVA incluido
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Sinopsis

Exploración sobre la microbiota y su impacto en la salud. 272 páginas. Editorial Hestia.

La mirada de Luces: Un libro esencial para entender la conexión entre nuestra salud y los microorganismos que nos habitan.

¿Alguna vez te has preguntado quién más vive dentro de ti? La Dra. Silvana Tapia nos desvela el misterio sobre los billones de microorganismos que nos acompañan desde el nacimiento hasta la muerte. Lejos de ser invasores, estos diminutos seres forman parte esencial de lo que somos.
Con prosa clara y precisa, la reconocida microbióloga nos presenta un recorrido íntimo por los ecosistemas microscópicos que prosperan en nuestro intestino, piel, boca y sistema reproductor. Además, desentraña interrogantes asombrosos: ¿cómo moldean estos microorganismos nuestro desarrollo desde el útero materno? ¿Qué papel desempeñan en enfermedades como el cáncer, la diabetes o los trastornos neurológicos? ¿Puede nuestra microbiota influir en nuestro estado de ánimo y salud mental? ¿Cómo se comunican estos microorganismos con nuestro sistema inmunológico?
Tapia también nos regala herramientas para nuestro día a día. Con consejos útiles y datos sorprendentes sobre nuestros hábitos —en los que trata nutrición, deporte y el consumo responsable de medicamentos—, nos enseña a cultivar una microbiota saludable gracias a pequeños cambios en nuestra rutina.
Tras explorar este fascinante mundo microscópico, te quedarás con una certeza transformadora: estos seres invisibles no son pasajeros casuales, sino colaboradores esenciales en el viaje de la vida. Cuidar de ellos es, sin duda, la forma más directa de cuidar de ti mismo.

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