ARIAS (@BLW_PRACTICANDO), AROA
La guía definitiva que te ayudará en la alimentación de los más peques (y no tan peques).
Cuando llega el momento de empezar la alimentación complementaria tenemos muchísima información alrededor, pero... ¿Qué ocurre después del primer año? ¿Ya puede comer de todo? ¿Por qué come menos que antes? ¡Ya no sé qué darle de comer!
Con el primer cumpleaños llegan muchos cambios que también afectan a la alimentación, saber qué nos depara esta etapa y cómo afrontarla puede facilitarnos mucho el camino. Además, los hábitos alimentarios que se establezcan en la infancia serán muy difíciles de corregir en la vida adulta, por lo que ahora tenemos la oportunidad de establecer unas bases saludables en la alimentación de nuestros peques, un regalo que les acompañará a lo largo de los años.
Mi niño come solo es un libro dirigido a las familias con una recopilación de respuestas a las dudas más frecuentes sobre alimentación infantil en el que también encontrarás consejos prácticos para abordar la selectividad alimentaria o inapetencia, menús semanales para hacernos la vida más fácil, ideas para que los peques aprendan a comer sano y disfrutar de ello, y ¡más de 50 recetas fáciles para cocinar y divertirnos en familia!
¡Saber qué darles de comer nunca fue tan fácil!
Mi nombre es Aroa Arias, Dietista especializada en nutrición materno-infantil. Actualmente me dedico a acompañar y guiar a las familias que están por iniciar o ya han iniciado la alimentación complementaria. Tengo un Blog sobre alimentación infantil y divulgo en redes sociales sobre alimentación saludable en la infancia y método Baby Led Weaning, del que me declaro apasionada, de ahí nace @blw_practicando, una comunidad con más de 130.000 familias.
Adicionalmente, soy fundadora y dirijo una escuela online para familias (@the_babyacademy) donde diferentes profesionales (pediatras, fisioterapeutas pediátricas, nutricionistas, coach de sueño...) divulgamos y acompañamos a las familias en los diferentes campos de la (ma)paternidad.
Mi primer hijo, Enzo, es mi inspiración en todo lo que hago, con la maternidad renací profesionalmente, por lo que a mi pequeño le debo todo lo que soy hoy.
