Menus Conscientes

Santandreu, Rafael

Rafael Santandreu ofrece soluciones prácticas para combatir el insomnio, revelando que muchos casos son psicológicos. Un libro de 216 páginas que promete ayudar a dormir mejor.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una solución efectiva y sin ...

Nardone, Giorgio

Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra de Giorgio Nardone explora enfoques psicoterapéuticos para resolver problemas de miedo y fobias. Con 304 páginas, es un recurso valioso para profesionales y lectores interesados.La mirada de Luces: P ...

De Las Cases, Zoe

Un diario de colores y emociones que invita a explorar Tokio a través de la creatividad. 92 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una experiencia artística y relajante. ...

Dra. Sam Akbar

Siete lecciones esenciales de La Odisea: una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Cómo tratas a quienes te rodean? ¿Qué es lo que realmente importa? Mentalidad Odisea traduce la sabiduría ancestral de la épica clásica de Homero en u...

Serafín Murillo

¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La mayoría de los mensajes que rodean a la diabetes tienden a culpabilizarte.La glucosa es solo la parte visible de un proceso que empieza mucho antes del diagnóstico y en el que intervienen las hormonas, la información que recibes y, en definitiva, todo lo que te rodea...

Allen Carr

Un método para mejorar la calidad del sueño sin prohibiciones, basado en la comprensión de los mecanismos del insomnio. 304 páginas.La mirada de Luces: Una guía práctica para quienes buscan recuperar el sueño reparador de manera efectiva. ...

Powell, Suzanne

Vivir en paz, morir en paz de Suzanne Powell ofrece una visión esperanzadora sobre la muerte y cómo afrontarla con serenidad. 184 páginas.La mirada de Luces: Un libro que invita a reflexionar sobre la vida y la muerte con serenidad y amor. ...

Powell, Suzanne

Suzanne Powell comparte su experiencia personal para ayudar a los lectores a conectar con su alma. Con 248 páginas, es un viaje de autodescubrimiento.La mirada de Luces: Un libro que inspira a conectar con lo más profundo de uno mismo. ...

Powell, Suzanne

Guía sobre alimentación consciente de Suzanne Powell. Consejos para una dieta equilibrada y saludable. 168 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean mejorar su relación con la comida y adoptar hábitos saludables. ...

Powell, Suzanne

Un libro sobre la iluminación y el despertar personal, donde se explora la conexión con el amor incondicional y la paz interior. 128 páginas que invitan a la reflexión y el autoconocimiento.La mirada de Luces: Para quienes buscan un camino hacia la paz ...

Powell, Suzanne

Nacemos en un cuerpo que es una máquina perfecta. Sin embargo, a lo largo de la vida, debido a una alimentación poco equilibrada, a la toxicidad y al estrés, aparecen el malestar físico y la enfermedad. Tarde o temprano, debemos ayudar a nuestro cuerpo a limpiar las impurezas acumuladas. Siendo conscientes de nuestra parte espiritual, entenderemos que al proceso de detox físico...

Powell, Suzanne

Una recopilación de historias y anécdotas de Suzanne Powell, llenas de humor e inspiración. 288 páginas.La mirada de Luces: Un viaje inspirador que invita a la reflexión y al autoconocimiento a través de anécdotas personales. ...