MENUARIO

MENUARIO

EL ÚNICO MÉTODO PARA PLANIFICAR DE FORMA FÁCIL MENÚS SEMANALES EQUILIBRADOS Y SA

BET PLANS / GU, RAQUEL (Ilustración)

29,95 €
IVA incluido
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Editorial:
BOLDLETTERS
Año de edición:
2021
Materia BIC
España
ISBN:
978-84-18246-25-8
Páginas:
160
Encuadernación:
Bolsillo
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Menuario nace del buen propósito que, como la autora, muchas familias se hacen cada día: comer de forma saludable y equilibrada ¡y con el mínimo esfuerzo!
Y es el único método y producto en nuestro mercado que ayuda a planificar de forma fácil menús semanales equilibrados y saludables, gracias a todos sus componentes: libro, pizarra y fichas magnéticas.
Nuestra receta es simple. Por un lado: planificación, hábitos alimentarios saludables e implicación de toda la familia en los menús. Por otro: variedad, productos frescos y naturales y recetas y cocciones sencillas cuando el tiempo escasea…. Y, además, sugerencias de compra y consumo sostenibles y de productos de proximidad.

Bet Plans es economista, tiene dos hijos, trabaja en una ONG y vive en Barcelona. Amante del deporte, la montaña, el yoga, los viajes en autocaravana y su gata Mimi, al contrario de lo que podría parecer, no le gusta mucho cocinar. Pero eso no frenó su firme propósito de alimentarse bien. Según sus propias palabras: “Soy muy maniática del orden y de la planificación. Cosa que, a veces, es positiva, pero, en otras, me mete en unos líos considerables…, como, por ejemplo, ¡ponerme a diseñar un menuario!”. Y añade: “Mis hijos, ya adolescentes, han dejado de protestar porque en casa comemos verdura cada día. Cosa que interpreto como una buena señal”.

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