1. **Desarrollo personal y crecimiento interior**
Descubre cómo aceptar tus limitaciones y tomar decisiones sabias en un mundo abrumador.
2. **Filosofía de vida imperfeccionista**
Explora la importancia de liberarse de ideales inalcanzables y abraza el imperfeccionismo como enfoque de vida.
3. **Retiro espiritual de 28 días**
Sumérgete en una guía esclarecedora para establecer metas alcanzables y disfrutar de una vida más saludable y feliz.
4. **Sabiduría ancestral y moderna**
Encuentra herramientas prácticas inspiradas en maestros antiguos, la literatura clásica, la religión y la psicología para redescubrir el sentido de la vida.
5. **Escapando de la presión social**
Aprende a regresar a lo esencial y liberarte de la constante presión de una sociedad que promueve la acumulación.
6. **Cambio de paradigma hacia la serenidad**
Explora la perspectiva de dejar que las cosas sucedan en lugar de forzarlas, adoptando un enfoque más sereno y centrado en la felicidad.
¿Cómo aceptar los límites intrínsecos de nuestra existencia? ¿Cómo tomar buenas decisiones cuando siempre estamos desbordados? ¿Y si, para ser verdaderamente productivos, tuviéramos que dejar que las cosas sucedan en lugar de provocarlas? En su nuevo libro, Burkeman insiste en la importancia de liberarse de los ideales y los retos inalcanzables y propone un cambio de paradigma adoptando el imperfeccionismo como filosofía de vida. Si Cuatro mil semanas abordaba la aceptación de los límites de la existencia humana, este nuevo libro nos enseña a volver a lo esencial y escapar de la presión constante de una sociedad que nos empuja a la acumulación. Inspirado en la sabiduría de los antiguos maestros, la literatura clásica, la religión y la psicología, ofrece herramientas prácticas para redescubrir el sentido de la vida. Concebido como un retiro espiritual de 28 días, esta obra es una guía esclarecedora para establecer objetivos alcanzables y llevar una vida más sana, libre y feliz.
Oliver Burkeman es un escritor y periodista britanico que, actualmente, vive en Nueva York. Su trabajo ha sido reconocido en varias ocasiones, fue nominado al Premio Orwell en 2006 y nombrado Joven Periodista del Año por The Foreign Press Association. Es autor de varios exitos de ventas como El antidoto: felicidad para gente que no soporta el pensamiento positivo, Help! How to Become Slightly Happier and Get a Bit More Done y del best seller internacional, Cuatro mil semanas: gestion del tiempo
