Meditación Mindfulness

De Las Cases, Zoe

Un diario de colores y emociones que invita a explorar Nueva York a través de la creatividad. 92 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes desean combinar arte y reflexión en un viaje personal. ...

Serafín Murillo

¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La mayoría de los mensajes que rodean a la diabetes tienden a culpabilizarte.La glucosa es solo la parte visible de un proceso que empieza mucho antes del diagnóstico y en el que intervienen las hormonas, la información que recibes y, en definitiva, todo lo que te rodea...

De Las Cases, Zoe

Un diario de colores y emociones que invita a explorar Tokio a través de la creatividad. 92 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una experiencia artística y relajante. ...

Nardone, Giorgio

Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra de Giorgio Nardone explora enfoques psicoterapéuticos para resolver problemas de miedo y fobias. Con 304 páginas, es un recurso valioso para profesionales y lectores interesados.La mirada de Luces: P ...

Allen Carr

Un método para mejorar la calidad del sueño sin prohibiciones, basado en la comprensión de los mecanismos del insomnio. 304 páginas.La mirada de Luces: Una guía práctica para quienes buscan recuperar el sueño reparador de manera efectiva. ...

Dra. Sam Akbar

Siete lecciones esenciales de La Odisea: una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Cómo tratas a quienes te rodean? ¿Qué es lo que realmente importa? Mentalidad Odisea traduce la sabiduría ancestral de la épica clásica de Homero en u...

Álvarez, Luis

No hay límites para nadie, si te lo propones puedes conseguirlo.Luis Álvarez nos trae su nuevo libro Cómo hacer posible lo imposible. Un libro práctico, en el que a través de pequeños relatos nos explica cómo conseguir las metas que nos proponemos. ...

Álvarez, Luis

¿Puede esconder un manuscrito autobiográfico del siglo XIII algún oscuro secreto que justifique los extraños sucesos que ocurren a su alrededor? ¿Es posible que Robert C. Newton, autor del manuscrito, lanzara un mensaje a Tomás Sánchez-Novoa, el investigador que lo estudia ocho siglos después? Un viaje hasta la abadía de Dirham, en Escocia, nos permitirá asistir al sorprendente...

Álvarez, Luis

La atención es el mecanismo implicado directamente en la recepción activa de la información, tanto desde el punto de vista de su reconocimiento como del control de la actividad psicológica. Ahora bien, para que los mecanismos atencionales se pongan en marcha, se desarrollen y estén regulados por el propio sujeto, es necesario que este utilice determinados procedimientos, relaci...

Álvarez, Luis

Arsenio Silvane, catedrático de Literatura Medieval y Renacentista en la Universidad de Santiago de Compostela desaparece en extrañas circunstancias mientras está realizando trabajos de investigación dirigidos a rescatar el valioso legado de códices e incunables, así como documentos, dibujos y grabados de gran valor histórico y artístico que guarda el monasterio de Fontsanta, c...