Ken Wilber nos presenta el mindfulness integral, un enfoque meditativo basado en la teoría y la práctica integral. Esta revolucionaria técnica combina el camino tradicional de la meditación y el mindfulness (el camino del despertar) con la moderna investigación sobre la evolución psicológica y humana (el camino del desarrollo), proporcionándonos un método completo y eficaz de transformación personal.
Meditación integral centra nuestra atención en los «mapas» internos que utilizamos para navegar por la vida, sea en el mundo de las relaciones, el estudio, el juego... en suma, en todo lo que hacemos.
Lleno de ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y herramientas para identificar los potenciales más elevados del ser humano, Wilber nos señala el camino para realizar nuestra Identidad Suprema y descubrir la razón por la cual cada uno de nosotros está aquí: encarnar y expresar en el mundo nuestra perspectiva única de Espíritu.
Ken Wilber (geb. 1949) ist der Autor von über zwanzig Büchern und einer der einflussreichsten amerikanischen Philosophen unserer Zeit. Er hat eine Theorie der Evolution des menschlichen Bewusstseins entwickelt. Sie beantwortet elegant die Frage, warum Menschen sich und die Welt sehr unterschiedlich wahrnehmen und interpretieren. Das hat den praktischen Nutzen, Missverständnisse zwischen einzelnen Menschen oder ganzen Kulturen zu minimieren. Mit Hilfe seines mehrdimensionalen Bewusstseinsmodells ist es möglich, die Erkenntnisse aller Völker und Zeiten in einer »theory of everything« widerspruchsfrei darzustellen. Er ist der Gründer des »Integral Institute«, einer Denkfabrik für das Studium der integralen Theorie und Praxis, das lokale Gruppen und Online-Institutionen wie das Integral Education Network, das Integral Training und das Integral Spiritual Center unter seinem Dach vereinigt.
Verlag:
https://www.shambhala.com/religion-philosophy/ken-wilber/
Initiativen:
https://www.integralesforum.org
https://integrallife.com
https://www.dailyevolver.com
