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Más Fuerte que Nunca

Más Fuerte que Nunca

Brené Brown / Brown, Brené

Un estudio sobre la resiliencia y cómo levantarse después de las caídas. 336 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan herramientas para enfrentar adversidades y crecer en momentos difíciles. ...

Editorial:
Zenith
Año de edición:
2023
Materia:
Bienestar
ISBN:
978-84-08-27721-7
Páginas:
336
Encuadernación:
Rústica
18,95 €
IVA incluido
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Sinopsis

Un estudio sobre la resiliencia y cómo levantarse después de las caídas. 336 páginas.

La mirada de Luces: Para quienes buscan herramientas para enfrentar adversidades y crecer en momentos difíciles.

Brené Brown lleva más de veinte años investigando las emociones que dan sentido a nuestras vidas. En los últimos años, su foco de interés se ha centrado en los procesos que pasamos en nuestras peores situaciones: ¿qué ocurre cuando estamos en nuestro momento más bajo? ¿Qué experimentamos en esa fase? ¿Qué tienen en común las personas que se han levantado con éxito y han encontrado el valor para intentarlo de nuevo? ¿En qué consiste el proceso de levantarse con fuerza?
Más fuerte que nunca responde a estas preguntas y nos brinda estrategias prácticas para trabajar con delicadeza estos momentos evaluando todas sus consecuencias y las opciones que se despliegan ante nosotros.
Adentrarnos en nuestras historias de dolor puede parecer peligroso y, muchas veces, asusta. Pero el proceso de recuperar nuestro equilibrio en medio de una crisis personal es donde se pone a prueba nuestra valentía y se forjan nuestros valores.

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