MÁS ALLÁ DEL MINDFULNESS

MÁS ALLÁ DEL MINDFULNESS. UNA GUÍA INTRODUCTORIA A LOS ESTADOS MÁS PROFUNDOS DE LA MEDITACIÓN

Editorial:
EDITORIAL KAIRÓS, S.A.
Año de edición:
Materia BIC
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
ISBN:
978-84-9988-437-0
Páginas:
288
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
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Colección:
Sabiduría Perenne

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Incontables personas de todo el mundo han hecho de El libro del mindfulness (el primer libro de Bhante Gunaratana), un superventas en casi una docena de idiomas. Ahora, con Más allá del mindfulness, Bhante ayuda a meditadores de tradiciones y niveles muy variados a llevar su práctica del mindfulness al siguiente escalafón y ayudarles a ir, precisamente, más allá del mindfulness.
Con su característico tono claro y amable, Bhante introduce al lector en lo que en la tradición budista se conoce como jhanas, es decir, los estados de meditación profundamente tranquilos, gozosos y poderosos. Explorados y trabajados con las herramientas presentadas en este libro, estos estados conducen a una vida de visión profunda y de paz inconmovible.

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