Saltar al contenido principal
Manual de Escritura Curativa

Manual de Escritura Curativa

Manual de Escritura Curativa

Rodríguez, Manuel

Mejore su estado psíquico y físico, su salud y calidad de vida, a través de la escritura.Conozca las bases teóricas y prácticas de la Terapia de Creación Literaria, para sanar y transformar su vida. Gracias a las investigaciones desarrolladas por James W.Pennebaker desde finales de los ochenta, en los últimos años, y cada vez más, se ha venido utilizando la Creación Literaria e...

Editorial:
Almuzara
Año de edición:
2011
Materia:
Bienestar
ISBN:
978-84-92924-83-7
Páginas:
128
Encuadernación:
Bolsillo
14,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Sinopsis

Mejore su estado psíquico y físico, su salud y calidad de vida, a través de la escritura.Conozca las bases teóricas y prácticas de la Terapia de Creación Literaria, para sanar y transformar su vida. Gracias a las investigaciones desarrolladas por James W.Pennebaker desde finales de los ochenta, en los últimos años, y cada vez más, se ha venido utilizando la Creación Literaria en diversos países del mundo como terapia, tanto para niños como para adultos y en tan distintos escenarios como escuelas, hospitales, penitenciarías y residencias de ancianos. La intención que mueve al autor de este libro es la de acercar sus propias experiencias, estudios e investigaciones no tan sólo a aquellos que quieran superar hechos traumáticos que les afectan emocional y físicamente, sino también a cualquier persona que desee mejorar su estado psíquico y físico, su salud y calidad de vida, a través de la escritura creativa.También resultará de gran utilidad a escritores y artistas, quienes encontrarán en él una gran fuente de inspiración. Mediante la escritura, ordenando el caos que nos ha producido un suceso traumático, lo sacamos fuera, lo entendemos y nos sobreponemos a él.Así, disminuimos el estrés y reforzamos nuestro sistema inmune, a la vez que logramos un equilibrio emocional que incidirá en la mejora de nuestras actitudes y relación con el entorno, y, en definitiva, en nuestra salud.En el presente manual se encuentran las bases teóricas y prácticas de una terapia ?la Terapia de Creación Literaria? que nos brindará la posibilidad de sanar y transformar nuestra vida.

Artículos relacionados

El Poder de Confiar en Ti

El Poder de Confiar en Ti

Curro Cañete

El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos....

✅ Disponible

10,95 €

La Conciencia Artificial

La Conciencia Artificial

Mercè Conangla / Jaume Soler / Merce Conangla / Jaume Soler

Vivimos rodeados de máquinas cada vez más inteligentes. Nos ayudan a decidir, a recordar, a orientarnos, a escribir, a relacionarnos? incluso a sentirnos acompañados. Pero mientras la inteligencia artificial avanza a una velocidad vertiginosa, apenas nos detenemos a preguntarnos qué está ocurriendo con nuestra propia conciencia.En Conciencia artificial, Jaume Soler y Mercè Cona...

✅ Disponible

21,95 €

Inteligencia Orgánica

Inteligencia Orgánica

Pedro Vivar

Inteligencia orgánica propone una revisión profunda de una de las creencias más arraigadas de la modernidad: que pensar bien equivale a decidir bien. A lo largo del libro, Pedro Vivar desmonta la idea del ser humano como un agente gobernado principalmente por la razón y muestra cómo, en la práctica, el pensamiento consciente suele llegar tarde a decisiones que ya han sido tomad...

✅ Disponible

19,90 €

Vístete para Quererte

Vístete para Quererte

Marta Camín

La moda no debería imponerte un molde... Debería ayudarte a (re)conocerte.Este libro se va a convertir en tu mejor amiga y confidente. Prepárate para iniciar un viaje de autoestima, estilo y autodescubrimiento donde la ropa deja de ser una obligación para volver a convertirse en un juego. No se trata de encajar dentro de un canon imposible, sino de entenderte, expresarte y quer...

✅ Disponible

18,95 €

Dependencia Sana

Dependencia Sana

Nedra Glover Tawwab

Toda relación importante es un delicado ejercicio de equilibrio. Si damos demasiado, corremos el riesgo de perdernos. Si nos protegemos demasiado, acabamos aislándonos y renunciando a la cercanía que también necesitamos.En Dependencia sana, Nedra Glover Tawwab, autora de Cuestión de límites y una de las grandes referentes internacionales en relaciones, límites y salud emocional...

✅ Disponible

21,95 €

Los 12 Trabajos de Hércules para la Supervida

Los 12 Trabajos de Hércules para la Supervida

Fernandez, Airam

Una guía de biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biología con tu entorno y convertirte en tu mejor versión. El fisioterapeuta y nutricionista Airam Fernández, experto en medicina evolutiva y regenerativa, reformula las enseñanzas del mito clásico en un método práctico para transformar tu salud.. En la mitología, Hércules no venció monstruos por ser el más fuerte, si...

✅ Disponible

22,90 €

Otros libros del autor

Guille y el Equipo Cascarria

Guille y el Equipo Cascarria

Rodríguez, Manuel

La vida de Guille cambia por completo cuando sus padres deciden mudarse de casa y tiene que adaptarse a la nueva situación: un colegio diferente y otros amigos. Pero lo que menos se espera es que Fede, el matón de la clase, la vaya a tomar con él. Y que sus compañeros acepten con resignación sus humillaciones. Pero todo tiene un límite, y Guille pondrá en marcha un plan. ...

Disponible en 10 días

12,60 €

Cuídalos!. Guía Práctica de Cuidados Infantiles

Cuídalos!. Guía Práctica de Cuidados Infantiles

Rodríguez, Manuel

Este libro constituye un tratado de Pediatría según la Medicina Tradicional China (MTC), es decir, es un manual de una especialidad concreta que se dirige sobre todo a profesionales con un buen conocimiento de la MTC general o de base. El niño no es un adulto en miniatura, por lo que una parte de la obra, la introductoria, se dedica a establecer las características diferenciale...

Entrega 3/5 días

25,00 €

Pediatría en Medicina China

Pediatría en Medicina China

Rodríguez, Manuel

La Pediatría tiene en Medicina China una larga tradición. Libros fundamentales, como el fin Gui Yao Lue (Zhang Zhong Jin) o el Mal Jing (Wang Su He), fechados hacia el final de la dinastía Han (220 d.C) contienen capítulos dedicados específicamente al tratamiento de enfermedades infantiles. En la dinastía Song (9601126 d.C), con la ordenación y formalización del sistema sanitar...

❌ Agotado

32,00 €

El Buda de Hielo

El Buda de Hielo

Rodríguez, Manuel

🚫 No disponible

18,00 €