MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE NATACIÓN

MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE NATACIÓN

MANUAL DE ENTRENAMIENTO DE NATACIÓN

JUBA, KELVIN

15,00 €
IVA incluido
Entrega en 24/48h
Editorial:
EDICIONES TUTOR, S.A.
Año de edición:
2003
Materia
Deporte
Materia BIC
Natación y saltos
ISBN:
978-84-7902-390-4
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica
15,00 €
IVA incluido
Entrega en 24/48h
Añadir a favoritos

Manual que revisa desde el equipo básico de natación hasta consejos para mejorar las técnicas de estilo, la velocidad y la resistencia. Se incluye: planificación anual de un programa de entrenamiento, objetivos, estructura de las sesiones de entrenamiento, agenda, entrenamiento para competiciones, salidas y giros, etc.

Artículos relacionados

  • BAJO EL ARO
    GASOL, PAU
    Un libro que inspira a través del ejemplo y la reflexión. «Nadie dijo que fuera fácil alcanzar tus sueños. Pero si tienes una pasión verdadera y depositas todas tus esperanzas en ella, el esfuerzo para conseguirlos siempre te compensará», afirma Pau Gasol que, en Bajo el aro, comparte con los lectores los valores que le han llevado a lo más alto en su carrera deportiva y su...
    En stock

    10,95 €

  • DIFFERENT CLASS
    KAVANAGH, DERMOT
    El 22 de noviembre de 1978, un desconocido jugador negro del West Bromwich Albion causó la admiración de toda Europa firmando una magnífica actuación ante el Valencia de Mario Kempes. Su nombre era Laurie Cunningham, pero desde ese día sería conocido como The Black Pearl. Hijo de inmigrantes jamaicanos, Cunningham fue el primer jugador negro en representar a Inglaterra en parti...
    En stock

    22,50 €

  • CULO ARRIBA
    IVÁN PERUJO
    Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su método infalible de entrenamiento para tener unos glúteos de diez en tan solo un mes. Ejercicios funcionales para niveles básico y avanzado, acompañados de fotografías para realizar fácilmente todos los movimientos en casa o en el gimnasio. Además, incorpora consejos sobre cómo realizar el calentamiento y e...
    En stock

    18,90 €

  • VETERANOS Y NOVELES
    JAVIER VÁZQUEZ BARQUERO
    En los más de 120 años de historia del club, casi mil jugadores se han enfundado en alguna ocasión la camiseta del Real Madrid en partido oficial. En esta ambiciosa obra de consulta se recoge el perfil biográfico y los datos más relevantes de todos ellos, desde el más modesto secundario hasta la estrella más rutilante.Un monumental trabajo de documentación plasmado en casi mil ...
    En stock

    29,95 €

  • EL GRAN CIRCO DE LA FÓRMULA 1
    NIRA JUANCO
    La Fórmula 1 es uno de los deportes más espectaculares del mundo. Su grandiosidad lo envuelve todo. Una mezcla explosiva de velocidad, tensión, valentía, pero también de dinero, lujo y muchos egos.Nira Juanco, una de las periodistas más reconocidas y con más experiencia del paddock, se sumerge de lleno en una época trepidante de la F1 para contarnos, desde las entrañas de este ...
    En stock

    19,90 €

  • HIIT
    DK / DK,
    Conoce 95 rutinas esenciales desde el punto de vista fisiológico. Las detalladas lustraciones describen la inclinación, la alineación y las acciones musculares necesarias para realizar los ejercicios de forma segura y correcta. Estudios recientes confirman que el HIIT es el ejercicio más eficaz para mejorar la forma física, la resistencia cardiorrespiratoria y perder peso. Es...
    En stock

    19,95 €