Manual de Autodefensa del Sas
Wiseman, John Lofty
Guía sobre técnicas de autodefensa y mentalidad positiva para anticipar peligros. 172 páginas.La mirada de Luces: Un manual práctico que empodera a los lectores para enfrentar situaciones de riesgo. ...
Sinopsis
Guía sobre técnicas de autodefensa y mentalidad positiva para anticipar peligros. 172 páginas.
La mirada de Luces: Un manual práctico que empodera a los lectores para enfrentar situaciones de riesgo.
La autodefensa no sólo implica técnicas de aprendizaje, da comienzo a una actitud mental positiva y unas cuantas precauciones sencillas para anticipar y evitar potenciales peligros. La autodefensa consiste en escapar del peligro, pero para hacerlo con éxito usted debe ser consciente de todas las situaciones y circunstancias en las que es probable que surjan problemas. Entrenar la mente para valorar con precisión las situaciones de peligro, evitar las confrontaciones y permanecer alerta y con un estado de ánimo positivo es vital en vistas a una autodefensa con éxito. Esta actitud mental positiva, combinada con el conocimiento de las técnicas de autodefensa, reducirá el riesgo de ser atacado y de convertirse en víctima.
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