Mandalas Étnicos

Rachel Zoffness

Todos experimentaremos dolor en algún momento de nuestras vidas: de espalda, de parto o los achaques de la vejez. Ninguno de nosotros se librará. Pero ¿y si todo lo que creías saber sobre él fuera erróneo? Nos han dicho que es puramente físico, que solo está relacionado con el cuerpo. Pero la verdad es que el dolor lo construye el cerebro: está influido no solamente por las les...

Ingrid Pino

Correr puede cambiarte la vida, y no por las marcas ni por los kilómetros. Te cambia porque te ordena la mente, te baja las revoluciones y te enseña de qué estás hecho cuando todo se complica.En La meta eres tú, Ingrid Pino ?exatleta de alto rendimiento con años de competición a sus espaldas? desmonta la idea de que el running va de ir más rápido. Aquí va de entenderte, de apre...

Estupinyá, Pere

Un innovador ensayo para afrontar el paso de los años con ilusión. Vivimos tiempos de edades difusas: el mundo ha cambiado y las personas mayores de hoy no tienen nada que ver con las de generaciones anteriores. Estamos más sanos, activos y empoderados, y gracias a los avances médicos y mejores hábitos de vida gozamos de unas expectativas de futuro que nos obligan a desmontar i...

Marín, Raquel

Con un enfoque revolucionario, la menopausia es entendida desde el cerebro: aprende a vivirla, disfrutarla y aprovechar el cambio. Raquel Marín, pionera en neurociencia aplicada al bienestar femenino y autora de Dale vida a tu cerebro (4 ediciones), cambia la manera de entender la menopausia. Durante años se ha explicado casi únicamente desde el cuerpo. Ahora sabemos que el cam...

Dr. Aurelio Rojas

El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin motivo o la dificultad para concentrarte no son simples molestias? son señales. Señales de que tu cuerpo y tu corazón llevan tiempo pidiéndote atención antes de que aparezca la enfermedad.El Dr. Aurelio Rojas, cardiólogo con experiencia clínica y docente, ofrece en este libro una visión innovadora de l...

Davis, Dr. William

Un plan de 4 semanas para sanar tu microbiota, recuperar la salud y perder peso, del autor bestseller de Sin trigo, gracias, el Dr. William Davis «Superintestino revela que nuestra salud depende en gran medida de la inmensa variedad de microorganismos que viven en nosotros, y nos muestra cómo podemos manipular esa relación a nuestro favor» Dr. DAVID PERLMUTTER, autor del bestse...

Pré, Marie

Pré, Marie

Para niños a partir de 5 años. Colores y diseños sorprendentes en una actividad que les ayudará a fomentar la atención y la calma. Un ejercicio libre y espontáneo con el que disfrutarán. ...

Pré, Marie

Una nueva manera de colorear mandalas, con un formato más pequeño y más cantidad de mandalas para que te los lleves a donde quieras. Son mandalas de los libros Mandalas del Mundo (1) y Mandalas del Mundo (2) de Marie Pré. ...

Pré, Marie

Para niños a partir de 3 años. Son una perfecta herramienta para desarrollar y potenciar la concentración, el equilibrio emocional y la calma. Estructuras simples para disfrutar coloreando. ...

Pré, Marie

Segunda parte de este maravilloso libro de Marie Pré, donde encontrarás, como en la primera, muchos mandalas de diferentes países y zonas del mundo. Es un libro para disfrutarlo. ...