Mandalas de los Cristales del Agua

Daniel Lumera, Immaculata De Vivo / Lumera, Daniel / Vivo, Immaculata De

¿Y si la amabilidad no fuera solo un valor moral, sino también una poderosa herramienta biológica capaz de transformar nuestra salud y nuestra vida?En Biología de la gentileza, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo combinan ciencia, mindfulness y crecimiento personal para demostrar cómo emociones como la compasión, la empatía, la gratitud o el perdón tienen un efecto directo sobre...

Victoria Maizes

El impulso de volver a la homeostasis es el resultado de un antiguo reflejo de recuperación inherente a todos nosotros, capaz de curar desde un resfriado común hasta la diabetes tipo 2, pasando por una intervención quirúrgica. Piensa en él como un botón de reinicio interno: un sistema de respuesta automática que se activa cuando algo va mal.A veces, este proceso es evidente, co...

Carla Zaplana

El ayuno intermitente ha revolucionado la forma en que entendemos la alimentación, la energía y el bienestar. Pero ¿cómo practicarlo de manera saludable y adaptada a la vida real?En Ayuno intermitente saludable, Carla Zaplana desmonta mitos y ofrece una visión cercana, práctica y accesible sobre una de las tendencias más importantes del bienestar contemporáneo. Lejos de las die...

Victor Alfaro Santafe

El podólogo deportivo Víctor Alfaro explica todo lo necesario para cuidar los pies de runners y deportistas. El libro aborda temas como anatomía del pie, tipos de pisada, elección de zapatillas, prevención y tratamiento de lesiones frecuentes como la fascitis plantar o las metatarsalgias, relación entre la pisada y dolores de espalda o rodillas, cuidado de la piel y las uñas, u...

Roberto Espinosa, Rafa Espinosa, Gema Casado / Robert, Roberto / Rafa Espinosa / Casado,Gema

Vivimos rodeados de pantallas, luces artificiales y hábitos alejados de lo que nuestra biología necesita. Pero ¿y si pudiéramos utilizar la tecnología para recuperar energía, dormir mejor o aliviar dolores?? Este libro explora la relación entre la luz y la vida, y cómo la ciencia está descubriendo los beneficios de la luz roja y el infrarrojo cercano. A partir de las últimas in...

Stephanie Romiszewski

¿Y si el verdadero problema no fuera tu sueño, sino la ansiedad que sientes por no dormir ?bien??En Pensar menos para dormir más, Stephanie Romiszewski, especialista en medicina conductual del sueño, desmonta muchas de las creencias que han convertido el descanso en una fuente constante de presión y obsesión. En un momento en el que vivimos rodeados de métricas, rutinas imposib...

Falcón, Gloria

Nube es un homenaje a los amigos imaginarios o invisibles que nos acompañan durante la infancia e incluso, a veces, a lo largo de toda nuestra vida. Pensado para niños a partir de los 3 años. La protagonista de esta historia es una niña que siempre va acompaña de su Nube, su amiga imaginaria. Nube adquiere diferentes formas en función de sus propias emociones. Cuando está tris...

Falcón, Gloria

Tercera entrega de la Colección Magik Mandalas, con 30 nuevosmandalas sobre fondo negro para colorear. ...

Falcón, Gloria

En este precioso álbum ilustrado Gloria Falcón nos lleva a un mundo de fantasía para que los niños dejen volar su imaginación. «¿Qué harías si fueras un tigre? ¿y un pájaro? ¿y si fueras la luna?» A partir de estas sencillas preguntas Si tú fueras? propone un juego a los más pequeños para que se dejen llevar por su imaginación e inventiva. Este libro ilustrado será un estímul...

Falcón, Gloria

Este libro con 46 mandalas contiene los dibujos aparecidos en los libros Mandalas, luz y color y Mandalas de los cristales del agua. Este libro es el nº 10 de nuestra colección de bolsillo. Glòria Falcón ha estudiado diseño gráfico en la escuela E ...

Falcón, Gloria

Un libro con más de 40 mandalas infantiles muy originales dirigido a los peques a partir de 5 años ...

Falcón, Gloria

Una nueva manera de colorear mandalas, con un formato más pequeño y más cantidad de mandalas para que te los lleves a donde quieras. Son mandalas infantiles de la ilustradora Glòria Falcón. ...