Los Mandalas de el Principito

Daniel Lumera, Immaculata De Vivo / Lumera, Daniel / Vivo, Immaculata De

¿Y si la amabilidad no fuera solo un valor moral, sino también una poderosa herramienta biológica capaz de transformar nuestra salud y nuestra vida?En Biología de la gentileza, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo combinan ciencia, mindfulness y crecimiento personal para demostrar cómo emociones como la compasión, la empatía, la gratitud o el perdón tienen un efecto directo sobre...

Victoria Maizes

El impulso de volver a la homeostasis es el resultado de un antiguo reflejo de recuperación inherente a todos nosotros, capaz de curar desde un resfriado común hasta la diabetes tipo 2, pasando por una intervención quirúrgica. Piensa en él como un botón de reinicio interno: un sistema de respuesta automática que se activa cuando algo va mal.A veces, este proceso es evidente, co...

Carla Zaplana

El ayuno intermitente ha revolucionado la forma en que entendemos la alimentación, la energía y el bienestar. Pero ¿cómo practicarlo de manera saludable y adaptada a la vida real?En Ayuno intermitente saludable, Carla Zaplana desmonta mitos y ofrece una visión cercana, práctica y accesible sobre una de las tendencias más importantes del bienestar contemporáneo. Lejos de las die...

Victor Alfaro Santafe

El podólogo deportivo Víctor Alfaro explica todo lo necesario para cuidar los pies de runners y deportistas. El libro aborda temas como anatomía del pie, tipos de pisada, elección de zapatillas, prevención y tratamiento de lesiones frecuentes como la fascitis plantar o las metatarsalgias, relación entre la pisada y dolores de espalda o rodillas, cuidado de la piel y las uñas, u...

Roberto Espinosa, Rafa Espinosa, Gema Casado / Robert, Roberto / Rafa Espinosa / Casado,Gema

Vivimos rodeados de pantallas, luces artificiales y hábitos alejados de lo que nuestra biología necesita. Pero ¿y si pudiéramos utilizar la tecnología para recuperar energía, dormir mejor o aliviar dolores?? Este libro explora la relación entre la luz y la vida, y cómo la ciencia está descubriendo los beneficios de la luz roja y el infrarrojo cercano. A partir de las últimas in...

Stephanie Romiszewski

¿Y si el verdadero problema no fuera tu sueño, sino la ansiedad que sientes por no dormir ?bien??En Pensar menos para dormir más, Stephanie Romiszewski, especialista en medicina conductual del sueño, desmonta muchas de las creencias que han convertido el descanso en una fuente constante de presión y obsesión. En un momento en el que vivimos rodeados de métricas, rutinas imposib...

De Saint-Exupéry, Antoine

Adaptación interactiva de la historia de El Principito, con solapas y sorpresas para los más pequeños. 16 páginas.La mirada de Luces: Para los niños que quieren descubrir la magia de El Principito de una forma divertida y participativa. ...

De Saint-Exupéry, Antoine

Adaptación de 'El Principito' para la rutina de buenas noches, ideal para que los niños se familiaricen con el clásico. 16 páginas.La mirada de Luces: Un tierno acercamiento a un clásico que hará que los pequeños se duerman felices. ...

De Saint-Exupéry, Antoine

Cuento clásico de Antoine de Saint-Exupéry. Un joven príncipe viaja por diferentes planetas, aprendiendo sobre la vida y la amistad. 80 páginas.La mirada de Luces: Un viaje poético que invita a reflexionar sobre la vida y la inocencia de la infancia. ...

De Saint-Exupéry, Antoine

Cuento filosófico sobre un piloto que se encuentra con un niño en el desierto, quien lo lleva a reflexionar sobre la humanidad. Una obra atemporal. 120 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan una lectura que invita a la reflexión y al asombro. ...

De Saint-Exupéry, Antoine

Libro de tela para bebés que introduce la historia de El Principito con texto sencillo y páginas que hacen ruido. 22 páginas.La mirada de Luces: Ideal para los más pequeños que comienzan a explorar el mundo de la literatura. ...

De Saint-Exupéry, Antoine

Un libro que facilita la lectura para los más pequeños, con un texto claro y actividades lúdicas al final. 48 páginas.La mirada de Luces: Ideal para iniciar a los niños en la lectura de forma divertida y amena. ...