Los Alimentos de nuestra Despensa

Serafín Murillo

¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La mayoría de los mensajes que rodean a la diabetes tienden a culpabilizarte.La glucosa es solo la parte visible de un proceso que empieza mucho antes del diagnóstico y en el que intervienen las hormonas, la información que recibes y, en definitiva, todo lo que te rodea...

Nardone, Giorgio

Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra de Giorgio Nardone explora enfoques psicoterapéuticos para resolver problemas de miedo y fobias. Con 304 páginas, es un recurso valioso para profesionales y lectores interesados.La mirada de Luces: P ...

Allen Carr

Un método para mejorar la calidad del sueño sin prohibiciones, basado en la comprensión de los mecanismos del insomnio. 304 páginas.La mirada de Luces: Una guía práctica para quienes buscan recuperar el sueño reparador de manera efectiva. ...

Santandreu, Rafael

Rafael Santandreu ofrece soluciones prácticas para combatir el insomnio, revelando que muchos casos son psicológicos. Un libro de 216 páginas que promete ayudar a dormir mejor.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una solución efectiva y sin ...

Dra. Sam Akbar

Siete lecciones esenciales de La Odisea: una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Cómo tratas a quienes te rodean? ¿Qué es lo que realmente importa? Mentalidad Odisea traduce la sabiduría ancestral de la épica clásica de Homero en u...

De Las Cases, Zoe

Un diario de colores y emociones que invita a explorar Tokio a través de la creatividad. 92 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una experiencia artística y relajante. ...

Javier López Facal

La Tierra no es perfectamente redonda, pero la circunferencia creada por los hombres sí lo es. Lo malo es que cuando intentaban medir esa circunferencia inventada con su diámetro, salía un número irracional, un número desconcertante, el número pi. Otros conceptos ideales creados también por los hombres, como la simetría, la ortodoxia, la unanimidad, el orden o la bell...

Javier López Facal

Durante más de mil años el papa de Roma fue la última instancia legitimadora de todo el orbe cristiano. Su sola autoridad era capaz de deponer a emperadores y reyes; de permitir o prohibir matrimonios; de ordenar o detener guerras; de legitimar o prohibir ideas e instituciones; de recaudar gravámenes fiscales en toda la cristiandad; de acumular un capital que permitía financiar...

Javier López Facal

Este libro trata de las muertes apacibles que fueron afrontadas con sosiego y serenidad por sus protagonistas y de las que, por ello, conservamos relatos de sus contemporáneos trasmitiéndonos su singularidad. Reproduce, por tanto, relatos de muertes serenas que se han dado a lo largo de la historia. ...